Nosaukts vitamīns, kas palīdzēs aizsargāt pret ādas vēzi

Teratoma

Amerikāņu biologi veica pētījumu un atklāja, ka cilvēki, kuru uzturā ir daudz pārtikas, kurā ir daudz A vitamīna, retāk cieš no plakanšūnu ādas vēža, salīdzinot ar tiem, kuri novārtā atstāj šo vitamīnu. Brauna universitātes darbinieki ir minēti rakstā, kas publicēts žurnālā JAMA Dermatology.

Plakanšūnu onkoloģija ir otrs izplatītākais ādas vēža veids starp cilvēkiem ar taisnīgu ādu. Speciālisti jau sen ievēro, ka A vitamīns ir būtisks ādas šūnu veselīgai augšanai un nobriešanai. Neskatoties uz to, iepriekšējie pētījumi par tā efektivitāti onkoloģijas attīstības riska mazināšanā ir bijuši dažādi.

Zinātnieku komanda, ko vadīja dermatologa un epidemiologa Brauna universitātē Younong Cho, pētīja divu lielu ilgtermiņa novērošanas pētījumu par medicīnas darbinieku veselību no 1984. līdz 2012. gadam dalībnieku datus. Viņu vidū apmēram 123 tūkstoši cilvēku bija balti (tas ir, viņiem bija ievērojams ādas vēža attīstības risks), bet viņi iepriekš nebija cietuši no onkoloģijas. Daudzus gadus subjekti aizpildīja anketas par savu uzturu..

Pēc kāda laika gandrīz 4000 eksperimenta dalībnieku reģistrēja plakanšūnu ādas vēzi. Pētījuma laikā biologi ņēma vērā tādus faktorus kā šāda veida onkoloģijas ģimenes anamnēze, saules apdegumu skaits un citi. Tomēr pētījumos nebija datu par to, cik bieži cilvēki saulē bija pusdienlaikā, kad tā ir visbīstamākā ādai..

Zinātnieki sadalīja pētījuma dalībniekus piecās grupās atkarībā no A vitamīna līmeņa. Tika atklāts, ka cilvēki grupā ar visaugstāko saslimšanu ar ādas vēzi saslima par 17% mazāk nekā tie, kas bija grupā, kurai bija viszemākais šī vitamīna saturs. Pēc ārstu domām, viņu zinātniskais darbs nenosaka cēloņsakarību starp ādas vēzi un A vitamīna saturu uzturā. Tomēr viņi iesaka to nenovārtīt..

Iepriekš Kanādas ārsti mudināja nelietot D vitamīna ļaunprātīgu izmantošanu. Viņi veica pētījumu un secināja, ka, ja jūs to dzerat bez medicīniskām indikācijām, tas var izraisīt nieru iznīcināšanu..

Pareizs uzturs ādas melanomai un tās pazīmes

Ādas melanoma ir nopietna vēža slimība, kurai nepieciešama savlaicīga un atbilstoša ārstēšana. Pārsteidzoši, ka slims cilvēks var sasniegt pozitīvu dinamiku, ne tikai ievērojot ārsta ieteikumus un ieteikumus, lietojot zāles, bet arī ievērojot noteiktu diētu. Tālāk mēs runāsim par pareiza uztura nozīmi rehabilitācijas periodā pēc operācijas.

Olbaltumvielu pārtika un tās nozīme uzturā

Ādas melanomas ārstēšanai nepieciešama operācija. Šajā gadījumā operācijas parasti tiek veiktas agrīnā stadijā, jo slimība strauji progresē un izplatās, ietekmējot visus jaunos audus. Pēcoperācijas periodā pacientam ārkārtīgi svarīga ir pareiza ēdienkarte. Tam vajadzētu būt ar zemu kaloriju daudzumu, vieglu un stiprinātu..

Pamats ir olbaltumvielas. Tātad ar ādas vēzi cilvēkam ir jālieto diēta ar zemu tauku saturu:

  • putns - kā likums, tā ir vista vai tītars;
  • trušu gaļa;
  • teļa gaļa vai liellopa gaļa.

Turklāt uzturs ādas melanomai ietver olas. Labākais variants, ja vistu nomainīs paipalas. Tie nesatur aktīvos alergēnus un holesterīnu, labi uzsūcas. Attiecībā uz labību priekšroka dodama griķiem, kviešiem un lēcām. Kā garnīru ieteicams lietot arī pākšaugus - zirņus, pupiņas..

Atbrīvoties no vēdera uzpūšanās un vēdera uzpūšanās, aktivizēt labvēlīgo baktēriju augšanu ļaus:

  • linu sēklas;
  • sezama sēklas;
  • sojas produkti.

Personai, kurai veic rehabilitāciju, nevajadzētu aizmirst par dārzeņu un augļu ēšanu. Viņi bagātina uzturu ar vitamīniem, veicina sabalansētu uzturu.

Kā uzturs var ietekmēt onkoloģiju?

Pareizs uzturs melanomai aizsargā pret jaunu vēža šūnu veidošanos. Pirmkārt, jums ir jāpārskata savs uzturs, jāpārliecinās, ka tas satur pietiekamu daudzumu barības vielu un sastāvdaļu. Katru dienu ar uzturu cilvēkam jāsaņem viss vitamīnu komplekss. Īpaši svarīgas ir tādas grupas kā B, C, E. Tieši tās palīdz ātri atjaunot spēku, dot enerģiju.

A grupas vitamīni, kas bagāti ar burkāniem, ķirbjiem un avokado, tonizē ādu, uzlabo tās reģeneratīvās īpašības. Tie novērš rētu, rētu, striju un brūču veidošanos. C grupas vitamīni novērš asinsvadu bojājumus, tāpēc pacientiem ieteicams lietot šādus produktus:

  • brokoļi;
  • melnās olīvas;
  • Rudzu maize;
  • zaļā tēja.

Ar ādas melanomu imūnsistēmas darbība ievērojami pasliktinās, ķermenis kļūst neaizsargāts, praktiski nespēj izturēt vīrusus un dažādus baktēriju mikroorganismus. Tāpēc vismaz divas vai trīs reizes dienā jālieto svaigi augļi un dārzeņi, kuriem ir stiprinoša iedarbība, aktivizē aizsargfunkcijas.

Parasti pareiza uztura funkcijas var samazināt līdz šādām funkcijām:

  • ļauj neitralizēt operācijas sekas (atbrīvot stresu un rūpes no ķermeņa);
  • uzlabo ādas stāvokli, stimulē kolagēna ražošanu;
  • aktivizē ādas reģeneratīvās īpašības;
  • stiprina imūnsistēmu, palielina ķermeņa aizsargfunkcijas;
  • novērš metastāžu veidošanos;
  • cīnās ar sausumu, sagging un ādas letarģiju;
  • mazina ķīmijterapijas nelabvēlīgo iedarbību;
  • saglabā labvēlīgo zarnu mikrofloru.

Papildus visiem iepriekšminētajiem ir vērts atzīmēt, ka pareizi izvēlēti pārtikas produkti novērš melanomas palielināšanos lielumā.

Kā ēst ar melanomu?

Sabalansēts un vitamīniem bagāts uzturs melanomas ārstēšanai ir nozīmīga loma rehabilitācijas terapijas efektivitāti. Lai sasniegtu pozitīvu dinamiku:

  • cept ēdienu cepeškrāsnī, neizmantojot milzīgu daudzumu garšvielu un garšvielu;
  • tvaicēt;
  • tradicionālo sānu ēdienu vietā izmantojiet vārītus dārzeņus.

Cepti ēdieni ir pilnībā jāizslēdz no uztura. Kas attiecas uz dzērieniem, dienā vajadzētu patērēt no pusotra līdz diviem litriem tīra negāzēta ūdens. Tējas un kafijas patēriņš ir jāierobežo..

Barojošākie un kaloriju bagātākie ēdieni tiek patērēti no rīta. Citiem vārdiem sakot, brokastīm jābūt tādām, lai pacients pirms vakariņām nesalktu. Visas uzkodas ir vieglas, pēc iespējas dabīgākas. Kā uzkodas varat izmantot riekstus, žāvētus augļus, ogas.

Atļauto produktu saraksts

Uztura pret melanomu, kā likums, skaidri kontrolē ārstējošais ārsts. Viņš sastāda atļauto produktu un to produktu sarakstus, uz kuriem attiecas visstingrākais aizliegums..

Iekļaujiet ikdienas uzturā, nebaidoties par savu veselību, jūs varat:

  • šķiedrvielu pārtikas produkti (kukurūza, kartupeļi utt.). Viņi normalizē gremošanu, izvada toksīnus no ķermeņa;
  • dabiskās zāļu tējas - veicina liekā šķidruma izvadīšanu no organisma, atbrīvo pietūkumu;
  • svaigi zaļumi - selerijas, salāti, pētersīļi, dilles, aisberga salāti, arugula utt.;
  • diētiskas upju un jūras zivis;
  • auksti spiestas sulas;
  • visu veidu rieksti;
  • labības graudaugi;
  • diētas gaļa;
  • piens un piena produkti.

Kas ir stingri aizliegts?

Rehabilitācijas laikā jums pilnībā jāatsakās no pārtikas, kas satur konservantus, kā arī no augstas kaloritātes un treknajiem ēdieniem. Jo īpaši ir aizliegts:

  • sviests un margarīns;
  • cūkgaļa un citas treknas gaļas šķirnes;
  • speķis, speķis un citi tenderloīni;
  • milti un konditorejas izstrādājumi;
  • salds - šokolāde, saldumi, karamele;
  • alkohols;
  • pusfabrikāti;
  • kūpināti produkti;
  • šprotes, konservi;
  • marinēti gurķi ziemai.

Dietologi iesaka pilnībā atteikties no dzīvnieku taukiem vai samazināt to lietošanu līdz minimumam.

Pareizs uzturs melanomas ārstēšanai nevar atrisināt visas problēmas. Tas ir pareizi jāapvieno ar aparatūru un narkotiku ārstēšanu, tikai tad var sasniegt pozitīvus rezultātus.

Vitamīni ādai ar melanomu

Vitamīnu nozīme melanomas ārstēšanā tika atzīmēta iepriekš. Tālāk mēs iesakām iepazīties ar to produktu sarakstu, kas bagātina un stiprina uzturu:

  • Citrusaugļi - tie satur C vitamīnu, tonizē ādu, uzlabo tās aizsargbarjeru.
  • Graudaugi, kartupeļi, klijas, dabīgā maize - satur A vitamīnu, kas nodrošina ādas plastiskumu un elastību, novērš jebkādu defektu veidošanos.
  • Rieksti, žāvēti augļi - tie satur B un D grupas vitamīnus, tie piešķir ķermenim enerģijas un enerģijas lādiņu.

Dienas izvēlnē jāiekļauj dārzeņi, augļi un produkti, kas nav pakļauti termiskai apstrādei.

Nedēļas izvēlnes piemērs

  • Brokastīs - rudzu grauzdiņš ar zemu tauku saturu sieru un zaļumiem + tase zaļās tējas.
  • Pusdienās - vistas buljons + gurķis un tomātu salāti + augļu kompots.
  • Vakariņās - zemu tauku biezpiens ar ogām + kefīrs.
  • Brokastīs - divas vārītas olas + biezpiena siers + tase zaļās tējas.
  • Pusdienās - jūras aļģu salāti + tvaicēti dārzeņi ar tītaru + želeja.
  • Vakariņās - vistas krūtiņa ar griķiem + želeja.
  • Brokastīs - auzu pārslu + jogurtu + tasi zaļās tējas.
  • Pusdienās - vistas buljons + gurķis un tomātu salāti + augļu kompots.
  • Vakariņās - laisko kāpostu rullīši + kumelīšu tēja.
  • Brokastīs - biezpiena kastrolis + tēja ar pienu.
  • Pusdienās - sojas desas ar makaroniem + gurķi vai redīsi + augļu kompots.
  • Vakariņās - tvaicēta zivju fileja + kefīrs.
  • Brokastīs - piena kviešu biezputra + tase zaļās tējas + siers.
  • Pusdienās - vistas zupa + rudzu grauzdiņš + sula + vārīta kukurūza.
  • Vakariņās - biezpiena kastrolis + kefīrs.
  • Brokastīs - rudzu grauzdiņš + vārīta ola + tase zaļās tējas.
  • Pusdienās - dārzeņu buljons + biešu salāti + augļu kompots.
  • Vakariņās - sautēti kāposti + tēja.
  • Brokastīs - siera kūkas ar rozīnēm + tase zaļās tējas.
  • Pusdienās - kartupeļu kastrolis + tomāti + augļu kompots.
  • Vakariņās - makaroni ar sēnēm + tēja ar rožu gurniem.

Papildu uztura padomi

  • Pieturieties pie daļējas uztura. Porcijām jābūt mazām, bet pietiekami sirsnīgām.
  • Pēdējai maltītei vajadzētu būt ne vēlāk kā trīs stundas pirms gulētiešanas. Šajā gadījumā traukā nedrīkst būt daudz tauku un sarežģītu ogļhidrātu. Vakara ēdiens ir viegls, labi sagremojams.
  • Dažos gadījumos pilnas vakariņas var aizstāt ar glāzi zema tauku satura kefīra.
  • Gaļas ēdienus labāk pārmaiņus papildināt ar zivīm un jūras veltēm.
  • No uztura pilnībā jāizslēdz sāls, garšvielas un garšvielas..
  • Melno tēju vislabāk aizstāt ar lielu lapu zaļo.
  • Dienā var izdzert ne vairāk kā vienu tasi dabīgas melnas kafijas.

Cilvēkiem ar ādas melanomu jāpievērš īpaša uzmanība viņu pašu uzturam. Tas ir sabalansēts uzturs, kaitīgu un taukainu pārtikas produktu izslēgšana, kas var ātri uzvarēt slimību, sasniegt pozitīvu ārstēšanas dinamiku.

Vitamīni vēža profilaksei un ārstēšanai: īss pārskats par farmakoloģiskajām īpašībām un epidemioloģisko pētījumu rezultātiem

Vitamīnu lietošana vēža ārstēšanai un profilaksei nav atrisināta vairāk nekā 100 gadus: ņemiet vērā zinātniskos faktus.

Gadu desmitiem saikne starp šūnu oksidatīvajiem bojājumiem un vēzi ir piesaistījusi ārstu uzmanību visā pasaulē..

Balstoties uz daudzu gadu novērojumiem, tika izteikti ieteikumi par augļu un dārzeņu profilaktisko iedarbību..

Onkologus galvenokārt interesē C, D un E vitamīns.

Saskaņā ar dažiem ziņojumiem, lietojot šos vitamīnus, tiek samazināta ķīmijterapijas un staru terapijas toksiskā ietekme uz kuņģa, plaušu, zarnu, prostatas, galvas un kakla vēzi.

Nesen arvien vairāk ziņojumu ir par vitamīnu potenciālu vēža ārstēšanā un profilaksē. Šodienas raksta mērķis ir apsvērt vitamīnu farmakoloģiskās īpašības un epidemioloģisko pētījumu rezultātus šajā jomā.

Vitamīnu un to analogu loma vēža ārstēšanā

Vitamīni ir organiskas molekulas, kas ir normāla uztura neatņemama sastāvdaļa. Vitamīni vai to atvasinājumi darbojas kā koenzīmi, šūnu antioksidanti un / vai gēnu ekspresijas regulatori.

Dažus vitamīnus, piemēram, biotīnu, zarnu mikroflora var sintezēt, lai apmierinātu saimnieka vajadzības. Tie ir vissvarīgākie uztura komponenti, jo šūnas nespēj tos sintezēt vajadzīgajos daudzumos..

Normālai ķermeņa funkcionēšanai nepieciešami vitamīnu veidi. Tie var būt ūdenī šķīstoši (folijskābe, cianokobalamīns, askorbīnskābe, piridoksīns, tiamīns, niacīns, riboflavīns, biotīns un pantotēnskābe) vai taukos šķīstoši (A, D, K un E vitamīni).

Daudzi ūdenī šķīstoši vitamīni ir koenzīmu prekursori, kas nepieciešami normāliem vielmaiņas procesiem. Taukos šķīstošajiem vitamīniem nav koenzīma funkcijas, izņemot K vitamīnu.

Taukos šķīstošie vitamīni parasti tiek absorbēti vai pārvadāti kopā ar taukvielām. Pēc uzsūkšanās šie vitamīni parasti neizdalās ar urīnu un nepieciešamā daudzumā tiek glabāti aknās vai taukaudos..

Hipervitaminozes gadījumā no organisma izdalās tikai ūdenī šķīstoši vitamīni (t.i., B vitamīnu komplekss, askorbīnskābe), savukārt taukos šķīstošie vitamīni pārdozēšanas gadījumā var izraisīt nopietnas toksikoloģiskas komplikācijas..

Cilvēku onkoloģisko slimību lielāko daļu veido dažādi vides faktori. Kaut arī tabaka un smēķēšana ir galvenie nāves cēloņi vēža slimniekiem, tiek ierosināts, ka uzturam ir liela nozīme vēža etioloģijā.

Iespēja lietot vitamīnus un to kompleksus kā pieejamu un drošu līdzekli vēža profilaksei un pat ārstēšanai nav bez pamata medicīnas sabiedrības un parasto lietotāju prātus satraukt. Onkoloģiskās slimības izraisa 1 no 6 nāves gadījumiem attīstītajās pasaules valstīs, un šis skaitlis turpina pieaugt..

Galvenie ārstēšanas veidi, piemēram, ķirurģija, ķīmijterapija un radiācija, ir ievērojami uzlaboti, taču joprojām ir jāizstrādā novatoriskas pieejas efektīvākai vēža ārstēšanai..

A vitamīns

A vitamīns ir taukos šķīstošs vitamīns, kas iesaistīts ķermeņa dzīvībai svarīgajās funkcijās..

Savienojumi, piemēram, retinols un tā esteri, retinaldehīds un retinoīnskābe, ir dabiski vitamīni.

A vitamīna kanceroģenēze ir pētīta sakarā ar iesaistīšanos traucētā audu diferenciācijā. Ir atklāti vairāki mehānismi, kā retinoīdi ietekmē kanceroģenēzi. Starp šiem mehānismiem ietekme uz šūnas kodolu.

Turklāt retinols ietekmē šūnu membrānu, ieskaitot izmaiņas glikoproteīnu sintēzē un dažādu hormonu, ieskaitot c-AMP mediētos, membrānu receptoru modifikācijas. Šūnu un šūnu mijiedarbība, šūnu adhēzija un membrānas caurlaidība var būt atkarīga no šiem receptoriem..

Eksperimentālie pētījumi ar dzīvniekiem parādīja, ka A vitamīna deficīts ir saistīts ar noteiktām ķīmiskās kanceroģenēzes formām..

Tā kā A vitamīnam klīniski panesamās devās ir tikai nenozīmīga pretvēža aktivitāte, vēža ārstēšanas nākotne pieder sintētiskiem retinoīdiem..

Šajā ziņā efektīvākas ir tādas vielas kā izotretinoīns, etretināts, arotinoīdi, transretinoīnskābes (ATRA) un 4-HPR vai fenretinīds..

Īpaša interese ir par retinoīdu izmantošanu akūtas promielocītiskās leikēmijas gadījumā. Klīniskajos pētījumos, izmantojot ATRA un 13-cis-retinoīnskābi, pacientiem ar AJS tas izraisa gandrīz pilnīgu remisiju..

Ilgstoša ATRA lietošana izraisa ievērojamas blakusparādības. Tomēr citi sintētiskie retinoīdi, piemēram, retinamīds un fenretinīds, ir ļoti efektīvi krūts, prostatas un olnīcu vēža gadījumā ar minimālu toksicitāti cilvēkiem..

Beta karotīns (A provitamīns)

Beta-karotīns ir viens no nedaudzajiem karotinoīdiem, kam ir A provitamīna aktivitāte, un cilvēka ķermenī to viegli pārvērš par retinolu. Beta-karotīna iespējamās pretvēža īpašības var būt saistītas ar dažādiem mehānismiem..

Alfa-karotīns darbojas lokāli pārveidojot par retinolu audu līmenī. Tiek uzskatīts, ka pēc perifēro audu nonākšanas beta-karotīns kompensē lokālu retinola deficītu, ko izraisa ārējie kancerogēni.

Tā antioksidanta īpašības var būt vēl viens izskaidrojums. Jo īpaši beta-karotīns spēj neitralizēt brīvos radikāļus un metaboliskos starpproduktus, kas ir diezgan reaģējoši nepāra elektronu klātbūtnes dēļ.

Šīs reaktīvās daļiņas, reaģējot ar polinepiesātinātajām taukskābēm, spēj ierosināt lipīdu peroksidāciju, inaktivēt olbaltumvielas un fermentus, saistīt aminoskābes, kā arī sabojāt RNS un DNS, reaģējot ar guanīnu.

Fotoķīmiskās reakcijas un oksidatīvais stress var radīt brīvos radikāļus, piemēram, smēķējot. Brīvie radikāļi var būt normāla šūnu metabolisma rezultāts, tas ir, tie veidojas dzīves procesā.

Ja fermentatīvie un neenzimātiskie antioksidanti nepietiekami aizsargā šūnu, tad, reaģējot ar biomolekulām, brīvie radikāļi var bojāt šūnu struktūras.

Pētījumos ar dzīvniekiem antioksidanti ir iesaistīti gan sākotnējā kanceroģenēzes fāzē, gan ļaundabīgu audzēju attīstībā. Ģenētiskās izmaiņas var novērst, lietojot spēcīgas antioksidantu vielas, piemēram, beta-karotīnu.

Teorijas par brīvo radikāļu un antioksidantu lomu audzēja attīstībā daļēji balstās uz sintētisko antioksidantu eksperimentu rezultātiem, taču pētnieki atzīst iespēju izmantot beta-karotīnu.

Trešais iespējamais beta-karotīna pretaudzēju darbības mehānisms ir imūnmodulējoša iedarbība. Tā kā ievērojams skaits cilvēku vēža gadījumu notiek uz novājinātas imūnās aizsargspējas fona, zinātnes pasaulē aktīvi tiek attīstīta kanceroģenēzes imūnregulācijas koncepcija..

Papildus trim iepriekšminētajām iespējām ir ierosināti arī vairāki citi beta-karotīna darbības mehānismi, ieskaitot tā intervenci pro-kancerogēnu fermentatīvā aktivizēšanā. Turklāt ir pierādījumi par karotinoīdu tiešu iedarbību uz saziņu starp audzēja šūnām, kas izraisa klonālās izplešanās ierobežošanu.

B vitamīni

Vitamīni B1, B2, B6, B9, B12 un folāti ir ūdenī šķīstoši.

Lielākā daļa pētījumu, kas pārbauda viņu funkcijas ārstēšanā, ir ļoti ierobežoti un pretrunīgi. Daži autori apraksta pretvēža darbību, citi neuzrāda aktivitāti un pat norāda uz kokarcinogēno iedarbību..

Pētījumi par uztura intervenci, izmantojot vairākus vitamīnus (B1, B2, B6 un B12 tabletēs kā uztura bagātinātājus 6 gadus) Lingxiang (Ķīna), neatklāja būtiskas statistiskas atšķirības, samazinot barības vada displāzijas biežumu pacientiem.

Ir pierādīts, ka folijskābe, t.i., leikovorīns, samazina 5-fluoruracila toksisko iedarbību pacientiem ar progresējošu kolorektālo vēzi.

Tāpēc reālie zinātniskie fakti par B vitamīnu pretaudzēju iedarbību ir ierobežoti.

C vitamīns (askorbīnskābe)

C vitamīns ir ūdenī šķīstošs antioksidants un fermentu kofaktors, kas atrodams augos un dažos dzīvniekos.

C vitamīnam, kā likums, ir divas ķīmiskas formas - samazināta forma (askorbīnskābe, AA) un oksidēta forma (dehidroaskorbīnskābe, DHA).

Askorbīnskābe ir biežāk sastopama ķīmiskā struktūra cilvēka ķermenī. Tā ir būtiska barības viela ar daudzām bioloģiskām funkcijām..

C vitamīns galvenokārt darbojas kā antioksidants un brīvo radikāļu tīrītājs, tam ir galvenā loma kolagēna sintēzē..

Kaut arī C vitamīns kavē dažu veidu dzīvnieku audzēju veidošanos, citos audzējos C vitamīns veicina audzēja augšanu un tādējādi var darboties kā kancerogēns.

Pozitīva ietekme ir pierādīta klīniskajos pētījumos, lietojot lielas C vitamīna devas (10 gramus dienā) pacientiem, kuri cieš no krūts, resnās zarnas, bronhu, kuņģa utt..

Neskatoties uz iespējamo izdzīvošanas palielināšanos un audzēja regresiju, cits dubultmaskēts pētījums neuzrādīja uzlabojumus salīdzinājumā ar placebo.

C vitamīna loma vēža ārstēšanā joprojām ir neskaidra.

D vitamīns (kalciferols)

D vitamīns, kas iegūts no pārtikas un tiek ražots saules gaismas ietekmē, ir taukos šķīstošs savienojums ar izteiktu antiproliferatīvu efektu, kas ir iesaistīts kaulu audu attīstībā un imūnsistēmas darbībā..

D vitamīns tā aktīvajā formā iedarbojas uz specifiskiem starpšūnu receptoriem, modulējot transkripciju un kontrolējot specifiskus gēnus (cmyc un c-fos) - tāpat kā steroīdu vairogdziedzera hormonu saime.

25 (OH) D (kalcitriols) kavē audzēja šūnu proliferāciju un replikāciju. D vitamīns ir efektīvs prostatas vēža un BPH (labdabīgas prostatas hiperplāzijas) gadījumā.

Tā kā hiperkalciēmiskā iedarbība traucē tā terapeitisko iedarbību, nesen tika sintezēti jauni D vitamīna sintētiski atvasinājumi, kas klīniski panesami diezgan lielās devās..

Sintētiskajiem analogiem, ieskaitot R024-553 1 un EB-1089, kas pazīstami kā deltanoīdi, ir mazāk izteikta hiperkalcemiska iedarbība un tie ir spēcīgi pretvēža līdzekļi.

EB-1089 tiek pētīts attiecībā uz krūts vēzi un citām slimībām..

E vitamīns (alfa-tokoferols)

E vitamīns ir taukos šķīstošu vitamīnu grupa. Tie darbojas kā dabiski antioksidanti augu un dzīvnieku audos. Grupu veido vismaz astoņi savienojumi, ko sauc par tokoferoliem (α, β, γ un δ) un tokotrienoliem, bet alfa-tokoferols ir bioloģiski aktīvs.

Ir pierādīts, ka E vitamīns bloķē nitrozamīnu veidošanos. Šis mehānisms būs nozīmīgs sākotnējos kanceroģenēzes posmos. Ierosinātais E vitamīna darbības mehānisms turpmākajos kanceroģenēzes posmos ir saimnieka imūnsistēmas stimulēšana.

E vitamīna piedevas var veicināt humorālo antivielu veidošanos un uzlabot šūnu imunitāti gan izmēģinājuma dzīvniekiem, gan cilvēkiem..

Noslēgumā ir ierosināts, ka E vitamīns kavē audzēja šūnu proliferāciju, modulējot specifiskus gēnus, īpaši mutes dobuma, plaušu, kolorektālā vēža un dzemdes kakla vēža gadījumā.

Tomēr plaušu vēža sastopamības samazināšanās smēķējošiem vīriešiem netika novērota pat pēc 5-8 gadu vecuma, lietojot alfa-tokoferolu.

Kļūdaini rezultāti tika iegūti arī virknē klīnisko pētījumu, izmantojot E vitamīnu vēža ārstēšanā. I un II fāzes klīniskajos pētījumos pacientiem ar metastātisku neiroblastomu un retinoblastomu tika iegūti nenozīmīgi, statistiski nenozīmīgi rezultāti..

Zemāk mēs apkopojam šo vitamīnu pretvēža darbību:

• A vitamīns: prostatas vēzis, bazālo šūnu vēzis, plakanšūnu ādas vēzis, melanoma, T-šūnu limfomas, akūta promielocītiskā leikēmija; plaušu, krūts, urīnpūšļa, galvas un kakla vēzis.

• C vitamīns: prostatas vēzis.

• D vitamīns: Hodžkina limfoma, kā arī krūts, olnīcu, resnās zarnas, aizkuņģa dziedzera vēzis.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka pretaudzēju īpašības nekādā gadījumā netiek apstiprinātas. Vēža ārstēšanai un profilaksei nav noteikts neviens vitamīns.

Vitamīni un vēzis: epidemioloģiskie rezultāti

A vitamīna efektivitāte

Saikne starp karotīna uzņemšanu un vēža attīstības risku cilvēkiem ir pētīta, izmantojot lielu skaitu novērošanas epidemioloģisko pētījumu..

Neskatoties uz pieņēmumiem par beta-karotīna efektivitāti pret plaušu vēzi, epidemioloģiskā pētījumā netika konstatēts, ka smēķētāju vīriešu plaušu vēzis samazinātos pēc ēšanas ar beta-karotīnu vai E vitamīnu.

1996. gada pētījums, kurā beta karotīna un A vitamīna kombinācija tika izmantota plaušu vēža ārstēšanai, arī neatklāja sastopamības samazināšanos, bet parādīja kaitīgu iedarbību, piemēram, par 18% palielināja plaušu vēža risku smēķētājiem un cilvēkiem, kuri pakļauti azbesta iedarbībai darba vietā.

Pretvēža iedarbību demonstrē kantaksantīna semisintētiskais atvasinājums, ieskaitot attiecībā uz DMBA ierosinātas eksperimentālas piena dziedzeru adenokarcinomas šūnām un nitrosometilurīnvielu (NMU)..

Spēcīgās anti-mitotiskās iedarbības dēļ daži karotinoīdi pašlaik tiek pētīti pacientiem ar progresējošu metastātisku krūts vēzi..

Beta-karotīna un C vitamīna dēļ zināmā mērā var samazināt dzemdes kakla displāzijas, mutes dobuma leikoplakijas, kā arī kuņģa un bronhu metaplāzijas risku..

17 gadu laikā, kad tika novērots liels skaits cilvēku, tika secināts, ka vitamīnu C, A un beta-karotīna deficīts palielina saslimstību un mirstību no plaušu vēža. Tomēr beta-karotīna un tā atvasinājumu loma vēža ārstēšanā vai pat profilaksē nav galīga.

C vitamīna efektivitāte

No 46 ārvalstu epidemioloģiskajiem pētījumiem, kas aprēķināja C vitamīna indeksu uzturā, 33 parādīja statistiski nozīmīgu profilaktisko efektu, lietojot lielas šī vitamīna devas..

Pierādījumi ir ļoti pārliecinoši un konsekventi attiecībā uz barības vada, mutes dobuma, resnās zarnas, plaušu, balsenes un dzemdes kakla vēzi. Un otrādi, dati par krūts, prostatas un olnīcu audzējiem nav vienādi..

Epidemioloģiskie pētījumi nevar apstiprināt viena C vitamīna antikancerogēno lomu, jo šis vitamīns ir sastopams kombinācijā ar citiem vitamīniem (E, β-karotīnu un folātu) kompleksos pārtikas produktos.

D vitamīna efektivitāte

Epidemioloģiskie pētījumi parādīja gan palielinātu saslimstības līmeni, gan paaugstinātu mirstības līmeni ar nelielu vēža gadījumu skaitu ģeogrāfiskos reģionos vai populācijās, kuras ir pakļautas zemai saules ultravioletā starojuma B (UV-B) iedarbībai..

Tiek uzskatīts, ka saules gaisma ir saistīta ar D vitamīna līmeni, tāpēc šie dati netieši apstiprina šī vitamīna preventīvo efektivitāti pret vēzi. Šie dati attiecas uz vairākiem vēža veidiem, ieskaitot kolorektālo vēzi, prostatas vēzi (PCa) un krūts vēzi..

Tikai daži pētījumi apraksta apgriezto saistību starp vēža risku un cirkulējošā 25 (OH) D līmeni, kas atspoguļo saules iedarbību un D vitamīna uzņemšanu uzturā.

Sieviešu veselības iniciatīvas (WHI) nejaušināta pētījuma datu analīze rāda, ka estrogēna terapija kopā ar kalcija un D vitamīna piedevu palielina kolorektālā vēža risku.

Pierādījumi par paaugstinātu prostatas vēža attīstības risku vīriešiem ar D vitamīna deficītu ir diezgan vāji; vairākos mazos pētījumos tiek ierosināta apgrieztā saistība starp seruma 25 (OH) D līmeni un prostatas vēža risku.

Secinājums

Vēzis kļūst par galveno nāves cēloni attīstītajā pasaulē. Pētījumi rāda, ka lielāko daļu no šiem nāves gadījumiem var novērst ar uztura iejaukšanos, kas īpaši vērsta uz šūnu vidi..

Epidemioloģiskie, preklīniskie un klīniskie pētījumi apstiprina hipotēzi, ka daži vitamīni, piemēram, D un A, patiešām var aizsargāt šūnas no ļaundabīgas transformācijas, kas noved pie vēža..

Tomēr B, C, E un K vitamīnu pretvēža aktivitāte ir ļoti ierobežota. Pat vitamīnu devas ir apšaubāmas atšķirīgo ķīmijterapijas un fototerapijas shēmu dēļ..

Daudzsološos vitamīnu ieguvumus vēža profilaksē un ārstēšanā var sasniegt, izmantojot jaunus, jaudīgākus sintētiskos analogus, kā arī to kombinācijas.

Joprojām ir jāizpēta vitamīnu loma vēža gadījumā attiecībā uz sinerģistisko, antagonistisko un spēcinošo darbību.

Tiek pētīta vitamīnu kā ligandu izmantošana mērķtiecīgai zāļu vai vīrusu gēna piegādei audzējam.

Apgalvojumi, ka jebkurš vitamīns noteiktā devā “ārstē” vai “novērš” vēzi, nav pamatoti un priekšlaicīgi.

Konstantīns Mokanovs: farmācijas maģistrs un profesionāls medicīnas tulks

Onkoloģijas vitamīni

Kad cilvēks saskaras ar tik bīstamu kaiti kā vēzis, ir svarīgi mobilizēt visas ķermeņa iespējas cīņā ar slimību. Galu galā ne tikai pats audzējs, bet arī ārstēšanas metodes (ķīmijterapija, staru procedūras) imūnsistēmai rada daudzas negatīvas sekas. Tādēļ pacientam ir rūpīgi jāuzrauga viņa uzturs un, ja nepieciešams, papildus jālieto vitamīni onkoloģijai.

Tāpat kā visi citi aspekti, arī vitamīnu lietošana ir relatīva un ļoti individuāla lieta. Kāds var darīt ar ikdienas uztura korekciju, koncentrējoties uz dažiem pārtikas produktiem un izslēdzot citus. Un kādam var nākties lietot medikamentus - īpašus multivitamīnu un minerālu kompleksus.

Tātad, vai onkoloģijā ir iespējams uzņemt vitamīnus? Tas noteikti ir iespējams un nepieciešams, tomēr pirms to izdarīšanas labāk ir detalizēti izpētīt katra vitamīna ietekmes uz cilvēka ķermeni mehānismu, kādus produktus tas satur un vai tam ir kādas blakusparādības.

Kādus vitamīnus var uzņemt ar onkoloģiju

Kā jau minēts, dažām vitamīnu grupām to īpašību dēļ nepieciešama īpaša pieeja un rūpīga uzņemšana. Tas galvenokārt attiecas uz vitamīnu šķīdību taukos vai ūdenī, ja izslēdzam individuālu nepanesamību pret šo vielu.

Tātad ūdenī šķīstošie vitamīni, piemēram, C vai B6 vitamīns, praktiski neizraisa hipervitaminozi, jo šo vielu pārpalikums izdalās ar urīnu. Tas nenozīmē, ka tos var lietot neierobežotā daudzumā, tomēr deva un piesardzība lietošanā ir daudz tolerantāka nekā taukos šķīstošajiem..

A vitamīns

Ķīmiskais nosaukums ir retinols. Cilvēka ķermenim tas ir svarīgi kombinācijā ar antioksidantiem beta-karotīnu, kas ir retinola priekštecis ķīmiskajā kaskādē. Plaši pazīstamais A vitamīna labvēlīgais efekts ir tāds, ka tas labvēlīgi ietekmē ādas, nagu un matu stāvokli.

Tomēr vēža slimniekiem šai vielai ir atšķirīga nozīme - retinols uzlabo asins plazmas sastāvu un palīdz cīnīties pret anēmiju, kas bieži pavada onkoloģiju. Šis vitamīns ir atrodams olās, burkānos, aknās, brokoļos un salātos..

Retinola bāzes vitamīnu preparāti jālieto piesardzīgi, kā minēts iepriekš, tie ir taukos šķīstoši un metabolizējas aknās. Šajā sakarā tā ievadīšana var radīt pārmērīgu slodzi aknām, kuras vēža gadījumā jau ir diezgan noslogotas ar lielu daudzumu zāļu.

B vitamīni

B grupas vitamīniem onkoloģijā ir izšķiroša loma imūno šūnu cīņā pret audzēju, tie optimizē metabolismu kaulu un muskuļu audos un palīdz tikt galā ar trombocītu trūkumu asinīs. Tie ir ūdenī šķīstoši vitamīni, tāpēc gandrīz vienmēr bez bailēm tos var uzņemt gan noteiktu produktu veidā, gan ar aptieku vitamīnu kompleksiem.

B1 vitamīns vai tiamīns ir atrodams rudzu maizē, olās, sadīgušos kviešos, medus ziedputekšņos un auzās. Tas stiprina asinsrades sistēmu un parasti pozitīvi ietekmē asins plazmas stāvokli.

B6 vitamīns onkoloģijā (piridoksīns) ir iesaistīts daudzos enzīmu ciklos aknās un ir dabisks filtrs, kas palīdz atbrīvoties no toksīniem un kaitīgām vielām. Tas labvēlīgi ietekmē arī nervu šūnu stāvokli, tāpēc tas ir tik svarīgi pacientu rehabilitācijā pēc neiroķirurģiskām operācijām. Satur jūras aļģēs, selerijās un aknās.

B12 vitamīns vai ciānkobalamīns ir spēcīgs antioksidants, kas saista brīvos radikāļus, kas bojā šūnas. Tāpēc šis vitamīns ir ļoti svarīgs visaptverošā cīņā pret vēzi. Satur ābolos, aknās, bietēs.

Nenovērtējiet par zemu to, kā vēža B grupas vitamīni palīdz pacientam stiprināt imunitāti un mobilizēt ķermeni cīņā ar vēzi. Tāpēc poliklīniku onkologi tik bieži izraksta B kompleksus vienlaicīgai vēža slimnieku ārstēšanai.

C vitamīns

Askorbīnskābe ir plaši pazīstama ar savu imūnstimulējošo iedarbību, bet vēža slimniekiem C vitamīns nav ierobežots tikai ar šo efektu. Papildus imūnās atbildes pastiprināšanai un antivielu (imūnglobulīnu) veidošanās veicināšanai askorbīnskābe stiprina smadzeņu asinsvadus, tonizē pacienta vispārējo stāvokli.

Šis efekts ir īpaši nozīmīgs pacientiem, kuru slimību pavada vēža kaheksija vai astēnija vai izturības samazināšanās pēc ķīmijterapijas kursiem..

Daudz askorbīnskābes ir atrodams mežrozīšu, vilkābele, citrusaugļos..

A vitamīns arī šķīst ūdenī, tāpēc pārdozēšana reti rada bažas..

E vitamīns

E vitamīns vai tokoferols ir taukos šķīstošs vitamīns, kas ir spēcīgs dabīgais antioksidants. Papildus cīņai ar brīvajiem radikāļiem tokoferols kopumā uzlabo asiņu reoloģiskās īpašības, novērš asins recēšanu un asins šūnu iznīcināšanu un palielina olbaltumvielu līmeni asinīs. To sauc arī par jaunības un veselības vitamīnu..

Satur E vitamīnu zivju eļļā, aknās, jūras zivīs un olās. Medikamenta veidā tokoferols jālieto nelielās devās, jo ir iespējama individuāla neiecietības reakcija vai hipervitaminoze. Onkoloģija E vitamīns tiek noteikts kā palīgviela kaulu audzēju ārstēšanā Izraēlā vai vairogdziedzerī.

Tā sauktais B17 vitamīns

Sabiedrībā ir populāras baumas, ka B17 vitamīns ir tik efektīvs onkoloģijā, ka tas ir gandrīz panaceja pret vēzi. Faktiski šāds vitamīns pat dabā, ķīmijas un bioloģijas mācību grāmatās neeksistē, un viņi to nāca klajā ne vairāk kā pirms 10 gadiem, uzņēmīgu cilvēku grupa.

Tā pamatā B17 vitamīns ir liels mānīšana un mānīšana sabiedrībai. Viņa aprakstos teikts, ka tas ir amigdalīns, ciānūdeņražskābes atvasinājums, kas atrodams plūmju, aprikožu un mandeļu sēklās.

Ir ļoti svarīgi, lai neviens autoritatīvs zinātniskais pētījums vēl nebūtu apstiprinājis amigdalīna priekšrocības. Tieši pretēji, šīm zālēm ir daudz negatīvu blakusparādību ķermenim, un noteiktās devās tās var izraisīt pat smagu ķermeņa saindēšanos..

Amerikas Savienotajās Valstīs histērija ap amigdalīnu pagājušā gadsimta 90. gados sasniedza tādu līmeni, ka tika reģistrēti masu saindēšanās gadījumi ar narkotikām, pēc tam tā tika oficiāli aizliegta, uzņēmumi, kas to izlaida, tika tiesāti kriminālvajāšanai, un izplatītāji tika atzīti par šarlatāniem un krāpniekiem..

Tāpēc, kad tiek jautāts, kādi vitamīni nav iespējams ar onkoloģiju, ir tikai viena atbilde - B17 vitamīns!

Var un vajag lietot visas pārējās vitamīnu grupas, īpaši B grupas vitamīnus vēža ārstēšanai, jo tas ne tikai stiprina imūnsistēmu, bet arī uzlabo asins plazmas īpašības, mazina anēmiju, astēnisko sindromu.

Tikai tad, ja esat jau nolēmis lietot vitamīnu kompleksu, rūpīgi jāizlasa farmaceitiskā preparāta instrukcijas, nevis jāuzlabo uzņemšana ar ikdienas uztura korekciju. Un pats galvenais - jebkuru vitamīnu uzņemšanas jautājumā jums noteikti jākonsultējas ar ārstu, tiklīdz viņš zina jūsu individuālo situāciju, audzēja atrašanās vietu, ārstēšanas metodes un ķermeņa iezīmes..

Vai vitamīni var izraisīt vēzi? Vai man tie jādzer? Piecu ārstu atzinumi

Vai es varu lietot vitamīnus bez ārsta receptes? Kuri ir labāki - mūsējie vai ārzemnieki? Vai tā ir taisnība, ka mums visiem ir vitamīnu deficīts? Šos jautājumus mēs uzdevām pieciem speciālistiem un saņēmām. pilnīgi atšķirīgas atbildes.

Natālija Artemjeva, grupas Basis Genotech medicīnas trenere, Krievijas Veselības ministrijas FSBEI HE NGMU Medicīniskās ģenētikas un bioloģijas departamenta asistente un Krievijas Veselības ministrijas Klīnikas MCC FSBEI HE NSMU Konsultatīvās diagnostikas nodaļas vadītāja.

Lai saņemtu vitamīnu dienas devu no mūsu produktiem, kas nepieciešami mūsu ķermenim, mums vajadzētu ēst nepārtraukti. Tas tiek nodrošināts, ja visi vitamīni un elementi tiek absorbēti pilnībā. Diemžēl mūsu ķermenis nav rūpnīca - tā nespēj šādā veidā pārstrādāt produktus un visu 100% asimilēt. Tāpēc mūsdienu medicīna iesaka piešķirt vitamīnus, kā arī mikro un makro elementus kursam. Tomēr tikšanās jāveic stingri individuāli, ņemot vērā visus šī konkrētā pacienta trūkumus, vajadzības, labsajūtu, sūdzības un simptomus - īpaši, ja tiek plānots lietot vienkomponentu zāles lielās devās. Vitamīni, tāpat kā jebkura viela, pārsniedzot, var kaitēt ķermenim. Turklāt ekspertu vidū ir viedoklis, ka deficīts ir labāks nekā pārpalikums.

Ir arī svarīgi ņemt vērā, ka daži vitamīni ir jāuzņem pirms ēšanas, bet daži pēc - daži no rīta un citi vakarā. Ir arī svarīgi zināt, kuras kombinācijas samazina vai uzlabo noteiktu vitamīnu un elementu uzsūkšanos, vai tos var kombinēt ar zālēm, kuras pacients lieto (piemēram, zāles, kas samazina asins sarecēšanu, nav ieteicams kombinēt ar K2 vitamīnu). Jāņem vērā vitamīnu absorbcijas pārkāpumi kuņģa un zarnu trakta slimībās un vispārējās slimībās, kas izraisa tā sakāvi (cukura diabēts, sirds un asinsvadu sistēmas slimības utt.), Vecumdienas un noteiktu zāļu ilgstoša lietošana.

Neskatoties uz to, ka tagad pacienti var iegādāties jebkurus uztura bagātinātājus, es ieteiktu pievērst uzmanību dažiem punktiem. Tātad, ir ļoti vēlams, lai produkts atbilstu starptautiskajiem LRP standartiem, un tas nesatur alergēnus (sintētiskas krāsvielas, konservantus un aromatizētājus). Tikpat svarīgi ir ražošanā izmantoto izejvielu kvalitāte - vai kompozīcijā ir kādi dabiski komponenti.

Ludmila Žučkova, MD, psihoterapeite

Svarīgākie vitamīnu avoti cilvēkiem ir pārtika. Daži patērētāji dod priekšroku lauksaimniecības produktiem, bet citi dod priekšroku veikalā iegūtajiem produktiem. Kurā no tām ir lielāks vitamīnu daudzums, var noteikt tikai ar īpašiem pētījumiem. Ja cilvēks ēd daudzveidīgi, ņemot vērā gada laiku, profesiju un viņa veselības līmeni, tad jums papildus nav jālieto vitamīni. Ja organisms nespēj no vitamīniem izdalīt vitamīnus, kas var būt saistīti ar gremošanas sistēmas slimībām, tie ir jāinjicē. Šajos gadījumos tabletes un kapsulas ir bezjēdzīgas..

Ir noteikti vitamīnu uzņemšanas līmeņi pieaugušajiem un bērniem: normālā līmeņa pārsniegšana vai pazemināšanās noved pie sliktas veselības. Lai precīzi noskaidrotu, vai cilvēkam ir deficīts vai, gluži pretēji, vitamīnu pārpalikums, ieteicams veikt asins analīzes. Pašlaik tas ir diezgan pieņemamām cenām..

Ja deva tiek pārsniegta, ir iespējamas alerģiskas un toksiskas reakcijas. Pirms patstāvīga lēmuma pieņemšanas par vitamīnu preparātu uzņemšanu, jums jākonsultējas ar ārstu. C vitamīnu var lietot profilaktiski SARS un gripas uzliesmojumu laikā - tas palīdz imūnsistēmai izturēt kaitīgus infekcijas izraisītājus. Sarežģīti kompleksi vitamīnu preparāti nav noderīgi visiem. Cilvēki tos bieži izraksta saviem profilaktiskiem mērķiem. Bet katrs cilvēks ir unikāls bioķīmiskajā sastāvā, tāpēc nav iespējams izveidot sarežģītu medikamentu, kas derētu visiem un būtu vienlīdz efektīvs.

Irina Baranova, integratīvās medicīnas doktore, medicīnas zinātņu kandidāte, anti-vecuma eksperte, Pirmās Biohacking skolas dibinātāja un vadītāja

Mūsdienu cilvēka ēdiens nevar nodrošināt uzturu ar nepieciešamajām barības vielām. Dārzeņus audzē noplicinātā augsnē, hidroponikā, mājlopus - barības maisījumos, stendos, bez saules gaismas. Visur mēslojumi, ķīmiskas vielas, pesticīdi, antibiotikas. Lauksaimnieku - ne tikpat videi draudzīgi. Vitamīnu un minerālvielu uzņemšana ir obligāta visiem, kas vēlas saglabāt veselību, harmoniju un līdzsvaru. Deficīta kompensēšana ir pirmais solis uz veselību.

Vitamīnu drošība ir apstiprināta daudzos pētījumos. Ūdenī šķīstošo vitamīnu pārdozēšana nav iespējama - nav pētījumu, kas apstiprinātu ūdenī šķīstošo vitamīnu pārdozēšanas faktus, taču svarīgas ir pareizas (koenzīma) formas, īpaši B grupa. Dažiem taukos šķīstošiem vitamīniem nepieciešami uzraudzības testi, piemēram, D vitamīns.

Bez konsultēšanās profilakses nolūkos ir nepieciešams uzņemt augstas kvalitātes multivitamīnu-multimineral kompleksu, D vitamīnu, jodu un magniju, un sievietēm kritiskās dienās ir nepieciešams arī dzelzs. Tomēr lielākajai daļai cilvēku ir vitamīnu un minerālvielu deficīts, un viņiem nav vajadzīgas profilaktiskas, bet gan terapeitiskas devas..

Nutra Pharmaceuticals attīstības joma ārzemēs gadu desmitiem pārsniedz Krieviju, tas ir acīmredzams fakts! Krievijas tiesību akti ierobežo devas un formas, piemēram, nav neviena krievu vitamīnu zīmola ar B grupas koenzīma formu.

Ustins Šaščins, Maskavas Valsts universitātes Ķīmijas fakultātes absolvents MV Lomonosova, grāmatu "Importa aizstāšana ar inovāciju palīdzību: konkurētspējas palielināšanas metodes", "Izziņas zinātniskā metode: visu problēmu risināšanas atslēga" autore

Vitamīnu ļaunprātīga izmantošana nevar izraisīt vēzi, jo vitamīni nav kancerogēni, piemēram, alkohols un tabaka. Bet to pārdozēšana var izraisīt niezi un ādas apsārtumu, kas viegli izzūd nākamajā dienā, kad pārtraucat lietot vai normalizējat devu..

Jebkuros produktos, ieskaitot lauksaimniecības produktus, ir maz vitamīnu. Tāpēc, lai saglabātu redzējumu datoru laikmetā, mēs nevaram iztikt bez aptiekas retinola. Jūs nesāksit ēst mencu aknu burciņu katru dienu, lai iegūtu pareizo šī vitamīna devu.?

VISUS vitamīnus var un vajag lietot profilaksei bez konsultēšanās ar ārstu. Tādēļ tos pārdod bez receptes, un deva ir vienkārši norādīta uz iepakojuma. Krievu vitamīni ir lētāki, tāpēc iesaku tos iegādāties - tādus kā undevit, gendevit, revit, pentovit, aevit utt. A vitamīns (retinols) iesaku pirkt šķidrā veidā, vietējā tirgū, sauktā par Retinol Acetate vai Retinol Palmitate, kas ir viss aptiekas tiek turētas ledusskapī. Un mājās arī A, D un E vitamīni jāuzglabā ledusskapī. Uzturot redzi, tikai katru dienu paņemot mājās ledusskapi no ledusskapja.

Ārzemju vitamīnu preparāti bieži satur mākslīgos saldinātājus, un tie ir kaitīgi. Pārvadāšanas laikā saules gaismas un augstas temperatūras ietekmē daži vitamīni, piemēram, A vitamīns (retinols), viegli sadalās. Tāpēc ārvalstu vitamīnu kompleksos tas gandrīz nav ietverts.

Jeļena Baktina, ginekoloģe, dietoloģe, ģenētiķe, sabalansēta uztura un ķermeņa atjaunošanas eksperte, vislabāk pārdotās grāmatas "Nav vecumdienas vai kā atstāt ārstu bez darba" autore

Labā ziņa ir tā, ka mūsdienās nav vitamīnu trūkuma, ir tikai vitamīnu trūkumi. Tas nav fatāls, un jūs varat ar to dzīvot. Sliktā ziņa ir tā, ka pēdējo 100 gadu laikā mūsu pārtika ir dramatiski mainījusies. Tas satur mazāk minerālu un vitamīnu, vairāk konservantu un stabilizatoru. Un mums jāatzīst, ka ārsti nesaprot vitamīnus. Viņus māca diagnosticēt un pēc tam ārstēt ar ķīmiskām vielām, kas traucē bioķīmiju ar nesaprotamām ilgtermiņa sekām. Atšķirībā no veterinārārstiem: viņi droši zina, vai dzīvnieks nav piecēlies - jums jādod vitamīnu un minerālvielu piedeva.

Vitamīni ir daļa no fermentiem, bez kuriem nav iespējamas bioķīmiskās reakcijas. A, E, C vitamīni ir antioksidanti un glābj mūsu šūnas no brīvajiem radikāļiem, tātad no vēža, iekaisuma un priekšlaicīgas nāves. Paziņojumi, ka vitamīni izraisa vēzi, ir farmācijas uzņēmumu mahinācijas. Vitamīni (D un A) ir PRO hormoni, bez tiem ķermeņa hormoni neveidojas, un tā noteikti ir slimība.

Ne visi vitamīni ir veselīgi! Tas attiecas uz dažiem sintētiskiem vitamīniem. Piemēram, vitamīns E. Lai iegūtu dienas devu, jums jādzer 50 ml saulespuķu eļļas vai 30 ml kukurūzas, jāēd 120 grami kviešu stādi vai 165 grami auzu graudu. E vitamīnam ir unikāla formula. Tāpat kā nav divu identisku sniegpārslu, arī telpiskajā konfigurācijā nav divu līdzīgu E vitamīna molekulu. Kad cilvēks sāka savu sintēzi, tad procesā tika iegūtas divas E vitamīna formas, un viena no tām bija ne tikai nederīga, bet pat traumatiska. Kā tas ir sviesta gadījumā: saulespuķes ir veselīgas, bet margarīns ir nāvējošs. Daba var veikt tikai cilvēkam nepieciešamās tokoferolu “strādnieku” formas.

Secinājums: nelietojiet ķīmiski sintezētus vitamīnus!

Bet man jāsaka, ka ir izņēmumi. Daži vitamīni tiek sintezēti un ekstrahēti tikai, piemēram, vitamīns C. Nedomājiet, ka šī vērtīgā sastāvdaļa jums tika iegūta no acerola ķiršiem, pārtrauciet sevi muļķot. Turklāt dabā jūs neatradīsit tīru C vitamīnu. Tas vienmēr ir ar flavonoīdiem. Piemēram, citrusaugļos tie ir citrusaugļu bioflavonoīdi. Izrādās, ka tas ir absolūti nepieciešams pareizai darbībai. Vairāk nianšu, nekā mēs varam iedomāties.

Es lietoju TIKAI amerikāņu vitamīnus, es lietotu japāņu valodu, ja būtu pieeja. Kāpēc? Punkts ir mentalitāte. Lai padarītu to līdzīgu dabai - tīru darba produktu ar pareizajām sastāvdaļām, jums ir nepieciešams ļoti dārgs, mūsdienīgs, atjaunināts un uzlabots aprīkojums. Un jums jāveic testi - izejvielas izejvielā, ražošanas procesā, gatavā produkta testi, testi pēc tam, kad partija tiek pārdota pircējam, klīniskie pētījumi. Tas ir dārgs. Jebkuram NVS ražotājam tas nav īsti.

Neatkarīgi no tā, vai lietojat vitamīnus vai nē, ir jūsu personīgais lēmums. Bet, ja jūs nolemjat pieņemt, veiciet tirgus izpēti un izvēlieties labāko no labākajiem. Lietojiet vienu vitamīnu un minerālvielu produktu dienā, pārliecinieties, vai visi svarīgi vitamīni ir profilaktiskā devā.

Diēta pret ādas vēzi: terapeitiskās diētas iezīmes

Medicīna jau sen ir izveidojusi saikni starp vēzi un sliktu uzturu..

Tādai patoloģijai kā ādas vēzis ir nepieciešama uztura pielāgošana - pacienta stāvoklis un dziedināšanas process ir atkarīgs no uztura.

Apsveriet, kā šajā gadījumā ēst, kādi uztura principi jāievēro ādas vēža gadījumā (melanoma, bazālo šūnu karcinoma) un kādam vajadzētu būt uzturam pēc operācijas.

Kad tiek noteikts ēdiens?

Ādas vēzis ir ļoti bīstama slimība, kurai nepieciešama ilgstoša ārstēšana. Pareiza uzturs ir viena no terapijas sastāvdaļām.

Nav skaidras diētas, kas būtu indicēta šai slimībai. Ir jāpatur prātā vairāki noteikumi..

Ar melanomu un bazālo šūnu karcinomu diētas un uztura īpatnībām jābūt vērstām uz ķermeņa izsīkuma novēršanu un visu nepieciešamo vielu iegūšanu..

Ar smagām blakusparādībām, piemēram, pastāvīgu nelabumu un metāla garšu mutē, ēdieni tiek sadalīti komponentos. Ēšanas paradumiem pacientam jāveidojas mūžīgi.

Ja tika veikta operācija vai ķīmijterapija, tad tas viss ir atkarīgs no tā, kad slimība tika atklāta. Ja agrīnā stadijā - pacientam jāēd saskaņā ar ārsta noteikto režīmu.

Pamatprincipi

Uzturam ādas vēža gadījumā jābūt sabalansētam, tajā jābūt visiem nepieciešamajiem vitamīniem un minerālvielām.

Kaloriju saturs ir atkarīgs no tā, vai mainās pacienta svars. Ja tiek novērots svara zudums, izsīkums, tad tam vajadzētu būt 3000–3500 kcal dienā, ja šādu simptomu nav - apmēram 2400 kcal.

Ieteicams ēst frakcionēti, bieži, bet nelielās porcijās. Ir vērts koncentrēties uz vārītu, ceptu, tvaicētu ēdienu, svaigiem augļiem un dārzeņiem.

Diētā jābūt šādiem komponentiem:

    vāveres. To skaits ir atkarīgs no tā, vai ķermenī to nav. Ja trūkumu nav, pietiek ar 90 gramiem dienā, citā gadījumā - apmēram 140 gramiem. Dzīvnieku / augu olbaltumvielu attiecībai jābūt aptuveni vienādai;

tauki. Viņu skaitam vajadzētu būt apmēram 90 gramiem dienā, apmēram trešdaļa no tiem ir dzīvnieku izcelsmes. Tauku avotiem jābūt pareiziem: gaļai, zivīm, piena produktiem, olīvām, kukurūzas eļļām;

ogļhidrāti. Norma dienā ir aptuveni 300-500 grami. Vislabākie avoti ir rudzu un auzu klijas, veseli graudi, svaigi augļi un dārzeņi. Viņi piesātina ķermeni ar vitamīniem un šķiedrvielām..

Ietekme uz ķermeni

Diēta ir vērsta uz pacienta ķermeņa stiprināšanu, imunitātes uzlabošanu, kas palīdz labāk cīnīties ar slimību.

Priekšrocības un trūkumi, kontrindikācijas

Galvenā šādas uztura priekšrocība ir tās efektivitāte. Tas palīdz pacientam labāk panest bīstamu patoloģiju un samazina negatīvu seku risku..

No trūkumiem ir ierobežojumi. Daudzi iecienītie ēdieni ir aizliegti, jo tie var pasliktināt pacienta stāvokli.

Diētas ievērošanai nav kontrindikāciju, bet ārsts to vajadzētu izrakstīt, ar nosacījumu, ka tas tiešām ir nepieciešams.

Izvēlnes paraugs

Apsveriet izvēlnes izvēles iespējas ādas vēža slimniekiem..

Brokastis:

    vārīts ķirbis, piens;

sojas siers, tēja bez cukura;

svaigu sezonas ogu sula.

Pusdienas:

    auzu pārslu ar pienu, krekeru, tasi tējas;

ķirbju putra, piens, auzu pārslu cepumi;

rīsu putra ar pienu, sulu, sauju žāvētu augļu.

Vakariņas:

    dārzeņu zupa, kāpostu salāti, ceptas zivis, rupjmaizes šķēle, sula;

vistas gaļas ar zemu tauku saturu otrajā ūdenī, vārītas vistas krūtiņas, biešu un burkānu salāti, kompots;

tomātu zupa ar zaļumiem, liellopa aknas vai mencas aknas skābā krējuma mērcē, sautēti kāposti ar zaļumiem, klijas maizes šķēle.

Vakariņas:

    vārītas zivis, dārzeņu sautējums, piens;

zivju kastrolis, jūras aļģu salāti, kompots;

griķi, dārzeņu salāti, tēja.

Vēlas vakariņas:

    banāns, jogurts;

ābols, raudzēts cepts piens vai jogurts.

Sastādot ēdienkarti, jums jāpārliecinās, ka gremošanas sistēma nepārslogojas.

Jābūt sāta sajūtai, bet pārēšanās un smaguma sajūta nav atļauta.

Ja jūtaties izsalcis, varat pievienot vēl vienu uzkodu, bet nepalieliniet porciju lielumu.

Atļautie un aizliegtie produkti

Diētu ieteicams veidot no šādiem produktiem:

    Putra, dārzeņi, klijas - šķiedrvielu un A vitamīna avoti.

Zaļumi: baziliks, rozmarīns, jūraszāles un tā tālāk.

Augļi, svaigi spiestas sulas.

Piena produkti ar zemu tauku saturu: biezpiens, siers, kefīrs un citi skābpiena dzērieni.

Tomāti un tomātu sulas.

Gaļa ar zemu tauku saturu: vistas vai tītara gaļa.

Lasis un citas zivis, kas piesātinātas ar omega-3 skābēm.

Tēja, ieskaitot zaļo.

Diētu ieteicams bagātināt ar dārzeņiem: kartupeļiem, rāceņiem, burkāniem, cukini, baklažāniem. Cukurs jāaizstāj ar medu. Žāvētus augļus var izmantot kā uzkodas..

Ir jāaizliedz šādi produkti:

    trekna gaļa;

taukaini piena produkti;

Ierobežotā daudzumā jūs varat ēst olas, augu eļļas, sarkano gaļu ar zemu tauku saturu, saulespuķu sēklas. Ir jāuzrauga, kā ķermenis reaģē uz šiem produktiem..

Atbilstības vadlīnijas

Turklāt eksperti iesaka ņemt vērā šādus ieteikumus:

    Ja uzturā nav iespējams iekļaut noteiktus produktus, ieteicams papildināt uzturu ar aktīvām piedevām. Piemēram, jūras zivis var aizstāt ar aptieku zivju eļļu, ja trūkst dārzeņu un augļu - lietojiet C vitamīnu.

Dzeršanas režīms ir ļoti svarīgs. Dienā vajadzētu lietot vismaz 1,5 litrus šķidruma. Ieteicams tīrs dzeramais ūdens, mājās gatavotas sulas, augļu dzērieni, augļu dzērieni, tēja. Ir vērts atteikties no kafijas.

Ir pārtika, kas satur īpašas vielas, kas kavē vēža šūnu augšanu un novērš recidīvu. Tos ieteicams regulāri iekļaut uzturā. Viens no tiem ir ķiploki. Ir labi ēst zaļumus. Spināti, baziliks, dilles satur kretinoīdus, kas no ķermeņa var izvadīt bīstamos brīvos radikāļus..

Ieteicams arī citrusaugļi. Monoterpēni to sastāvā nosoda īpašu uzmanību. Šie komponenti izvada kancerogēnus no ķermeņa un stimulē imūnsistēmu..

Visu veidu kāposti ir noderīgi. Tie satur izotiocianātu, kas iznīcina audzēja šūnas, bet neietekmē veselos audus. Kāposti satur arī antioksidantus, kas samazina daudzu patoloģiju risku..

Burkānu priekšrocības ir zināmas. Zinātnieki tajā ir atklājuši vielas, kas ietekmē audos aktivizē reversos procesus.
Daudzi pretvēža savienojumi, kas atrodami veseli graudi.

Bietes un karstie sarkanie pipari ir noderīgi cīņā pret ādas vēzi.

Ieteicamais ilgums

Diētas ilgums jānosaka speciālistam. Īpašs uzturs pēc ķīmijterapijas būs jāievēro neierobežoti ilgi..

Pareiza ādas vēža diēta palīdz organismam labāk cīnīties ar vēzi, uzlabo tā aizsargspējas un neitralizē starojuma negatīvo ietekmi.

Sekojiet speciālista ieteikumiem - viņš palīdzēs jums izvēlēties labāko režīmu.