Olnīcu vēzis

Sarkoma

Olnīcu ļaundabīgo audzēju raksturīgās iezīmes ir agrīna plaša metastāze, plaša histoloģisko iespēju dažādība un klīniskās gaitas mainīgums.

Olnīcu vēža riska faktori:

1) ilgs reproduktīvais dzīves periods (agrīna menarche un vēlīna menopauze)

2) novēlota seksuālās aktivitātes iestāšanās vai tās pilnīga neesamība

3) mazs dzimušo skaits

4) preorbid fons hiperplastisku procesu veidā dzimumorgānos, vielmaiņas traucējumi, apgrūtināta ģimenes anamnēze

Olnīcu vēža klasifikācija, ko ierosinājusi Starptautiskā ginekologu un dzemdību speciālistu federācija:

I posms - audzējs aprobežojas ar olnīcām.

Ia stadija - audzējs ir ierobežots ar vienu olnīcu, nav ascīta, kapsula ir neskarta

Ib stadija - audzējs ir ierobežots ar abām olnīcām, kapsula ir neskarta

Ic posms - audzējs ir ierobežots ar vienu vai abām olnīcām, ir kapsulas dīgtspēja un (vai) tās plīsums un (vai) tiek noteikts ascīts vai vēža šūnas ir vēdera izskalojumā.

II posms - audzējs ietekmē vienu vai abas olnīcas ar izplatīšanos iegurņa zonā.

IIa posms - izplatīšanās un (vai) metastāzes dzemdē un (vai) olvados.

Stage llb - izplatās citos iegurņa audos.

IIc posms - izplatība ir tāda pati kā IIa vai IIb stadijā, bet ir ascīts vai vēdera šūnas tiek atklātas vēdera izskalojumā.

III posms - sadalījums vienā vai abās olnīcās ar metastāzēm gar vēderplēvi ārpus iegurņa un (vai) metastāzēm retroperitoneālos vai cirkšņa limfmezglos, lielā omentum.

IV posms - izplatās vienā vai abās olnīcās ar attālām metastāzēm, t.sk. aknu parenhīmā; izsvīduma klātbūtne pleiras dobumā, kurā vēža šūnas tiek noteiktas ar citoloģisko izmeklēšanu.

Klīniskais attēls: ilgu laiku vēzis var būt asimptomātisks, ir iespējami vājumi, sāpes hipogastriskajā reģionā. Tā kā audzēja process progresē, parādās ascīta pazīmes (vēdera palielināšanās), hidrotorakss (elpas trūkums), tiek traucēta zarnu darbība, samazinās diurēze un vispārējais stāvoklis pasliktinās..

Ar ginekoloģisko izmeklēšanu audzēja attīstības sākumposmā var noteikt nelielu vienas vai abu olnīcu palielināšanos. Vēlākajos posmos dzemdes piedēkļu rajonā (70% gadījumu bojājums ir divpusējs) tiek noteiktas neviendabīgas konsistences audzēju masas, blīvas, nesāpīgas; dzemdes piedēkļu mobilitāte ir ierobežota fiksācijas un saaugumu dēļ, taisnajā dzemdes dobumā tiek palpēts audzējs.

Diagnoze agrīnā stadijā ir grūta (70–75% no jauna diagnosticētajiem pacientiem ir slimības III un IV stadija), jo process nav ļoti simptomātisks, nav patoloģisku pazīmju, esošie simptomi tiek novērtēti par zemu. Diagnozes pārbaude palīdz: ultraskaņa, culdocentesis, kam seko punkcijas citoloģiskā izmeklēšana, laparoskopija ar biopsiju, CT, NMR, imunoloģiskās metodes (AH CA125 noteikšana asinīs).

a) ķirurģiska ārstēšana - dzemdes noņemšana ar piedēkļiem, omentum un atsevišķiem metastātiskiem limfmezgliem, kam seko ķīmijterapija (platīna un taksona atvasinājumi) I-II stadijā, dzemdes noņemšana ar piedēkļiem un omentum, ķīmijterapija, iegurņa un vēdera dobuma attālināta apstarošana stadijā III-IV.

b) polikhemoterapija vismaz 1 gadu (ciklofosfamīda, metotreksāta un fluorauracila vai ciklofosfamīda, adriamicīna un cisplatīna kombinācija) - ja ķirurģiska ārstēšana nav iespējama, ar recidīvu, kā arī ar ķirurģisku ārstēšanu, ja process norit.

c) pēdējos gados tiek sākta hormonu terapija - sintētisko progestīnu (oksiprogesterona kapronāta) kombinācija ar antiestrogēniem (tamoksifēns), kas ir visefektīvākais ļoti diferencēta vēža gadījumā.

Sievietes onkoloģija: kas jums jāzina par dzimumorgānu vēzi

Krievijā apmēram katra piektā sieviete ar onkoloģisku diagnozi cieš no ļaundabīgas dzimumorgānu patoloģijas. Turklāt vairumā gadījumu slimība tiek atklāta jau izteiktā stadijā. Runā par galvenajiem sieviešu vēža veidiem.

Dzemdes vēzis

Dzemdes vēzis ir visizplatītākais sieviešu dzimumorgānu vēzis - tas veido 50% no visiem vēža gadījumiem. Tas ir sadalīts divos galvenajos ļaundabīgo audzēju veidos: endometrija vēzis un dzemdes ķermeņa vēzis.

Simptomi

  • 90% gadījumu pirmā pazīme ir neregulāra asiņošana reproduktīvā periodā, perimenopauze, kā arī asiņošana pēc menopauzes.
  • Sāpes, smagums un vēdera uzpūšanās dzemdē. Šis nosacījums var būt saistīts ar muskuļu vēža veidu..

Diagnostika

  • Endometrija gļotādas fragmenta histoloģiskā izmeklēšana.
  • Iegurņa ultraskaņa, kā arī CT vai MRI - lai noteiktu audzēju un iespējamās metastāzes.

Ārstēšana

Ķirurģiski - tas ir, dzemdes, piedēkļu, limfmezglu noņemšana. Saudzīgākās metodes var uzturēt spēju grūtniecību un bērna piedzimšanu. Šādos gadījumos progesterona terapiju izmanto lielās devās. Šīs metodes trūkums ir tāds, ka pat izārstēšanas gadījumā sievietei joprojām ir augsts slimības atgriešanās risks. Pastāv arī olu iesaldēšanas iespēja sievietēm, kuras vēlas saglabāt iespēju nākotnē iegūt bērnus. Vēlākajos posmos - iegurņa apstarošana. Dažreiz papildus nepieciešama ķīmijterapija..

Riska faktori

Ārsti izšķir divus endometrija vēža veidus: no estrogēna atkarīgu un no estrogēna neatkarīgu. Pirmais tips ir biežāk sastopams jaunām sievietēm, un tam ir labāka prognoze nekā otrajam. Paaugstināta estrogēna līmeņa cēloņi:

  • aptaukošanās;
  • diabēts;
  • policistisko olnīcu;
  • grūtniecības trūkums;
  • agrīna menstruāciju sākšanās vai vēlīna menopauze;
  • neregulāri periodi, ovulācijas trūkums;
  • riska grupā ir arī sievietes, kuras iziet hormonu terapiju ar estrogēnu, nelietojot progesterona grupas zāles, lai novērstu endometrija hiperplāzijas attīstību;
  • krūts vēža pacienti, kas lieto ārstēšanu ar tamoksifēnu;
  • pacientiem ar dzemdes un resnās zarnas vēzi ģimenes anamnēzē.

Preventīvie pasākumi

  • Pārbaudes pie ginekologa - reizi sešos mēnešos; turklāt pārbaude jāveic arī neregulāras asiņošanas gadījumā.
  • Ja slimības ģimenes vēsturē ir bijuši dzemdes vai taisnās zarnas vēža gadījumi, ieteicams apmeklēt ģenētisko konsultāciju, lai noteiktu jūsu noslieci uz vēzi. Tāpat ir nepieciešams regulāri iziet taisnās zarnas izmeklējumus un veikt uzraudzību pie ginekologa.

Dzemdes kakla vēzis

Dzemdes kakla vēzis pēc dzemdes un olnīcu vēža ir trešajā vietā sieviešu vēža vidū. Visbiežākais vēža cēlonis ir infekcija ar papilomas vīrusu, kas tiek pārnēsāts seksuāli. Lielāko daļu dzemdes kakla vēža var novērst, izmantojot dzemdes kakla uztriepes citoloģijas programmu, kā arī veicot vakcināciju..

Simptomi

  • Asiņošana ir visizplatītākais dzemdes kakla vēža simptoms. Visbiežāk tas notiek dzimumakta laikā vai pēc tā.
  • Vēlākajos posmos - muguras sāpes, vēdera lejasdaļā vai iegurnī.
  • Dažreiz audzējs bloķē urīnvadu un var izraisīt nieru mazspēju.

Diagnostika

  • Kolposkopija - tas ir, dzemdes kakla pārbaude, izmantojot īpašu mikroskopu.
  • Dzemdes kakla biopsija. Pirmsvēža bojājumu gadījumā ar elektrisko cilpu tiek norādīta plašāka biopsija.
  • Ar pozitīvu biopsiju - ultraskaņa, CT un MRI.

Ārstēšana

Atkarīgs no tā, kurā stadijā slimība tiek atklāta. Sākuma stadijā - staru terapija vai radikāla dzemdes vai dzemdes kakla izspiešana. Pēdējā gadījumā zonai, kur agrāk bija dzemdes kakls, tiek uzlikts šuvums. Izmantojot šo iespēju, tiek saglabāta iespēja iestāties grūtniecība un bērniņš, tomēr dzemdības notiek tikai ar ķeizargrieziena palīdzību. Vēlākā - ķīmijterapija un starojums. Pirms ārstēšanas pacienti parasti tiek informēti par iespēju saglabāt olnīcu darbību, tos pārstādot. Sievietei, kura vēlas vēlāk iestāties grūtniecība, iespējams, būs iespēja iepriekš iegūt olšūnas, lai veiktu apaugļošanu in vitro vai olnīcu audus iesaldētu turpmākai transplantācijai.

Riska faktori:

  • papilomas vīrusa infekcija;
  • smēķēšana;
  • liels skaits seksuālo kontaktu, kā arī agrīna seksuālās aktivitātes sākšanās;
  • biežas grūtniecības;
  • samazināta imunitāte;
  • barjeras kontracepcijas nolaidība.

Preventīvie pasākumi:

  • vakcinācija pret papilomas vīrusa infekcijām;
  • lai izvairītos no seksuāli transmisīvo infekciju rašanās riska - greizsirdības novēršana, prezervatīvu lietošana.

Olnīcu vēzis

Šī kaite tiek uzskatīta par vienu no mānīgākajām, jo ​​agrīna diagnostika ir ļoti problemātiska. Pacienti parasti meklē palīdzību vēlākajos posmos, un pat izārstēšanas gadījumā slimības atkārtošanās risks ir ļoti augsts.

Simptomi

Simptomi nav specifiski. Sākuma stadijā ir iespējami neregulāri periodi. Ja audzējs piepilda mazo iegurni, ir iespējama bieža urinēšana, sāpes, aizcietējumi. Uzpūšanās, vājums un straujš ķermeņa svara samazinājums parasti parādās vēlākajās slimības stadijās.

Diagnostika

  • Iegurņa vai vēdera palpācija.
  • Iegurņa zonas ultraskaņa. Ar tās palīdzību jūs varat iestatīt audzēja lielumu un raksturot to.
  • Asins marķieri - CA 125 - nespecifisks marķieris, var būt paaugstināts citās situācijās, bet tas palīdz diagnosticēt un novērot ārstēšanas rezultātus.
  • Ja ir aizdomas par patoloģiju, nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās, kurā tiek noskaidrota slimības stadija.

Ārstēšana

Atkarīgs no skatuves. Dažreiz pietiek tikai ar dzemdes, piedēkļu un omentum ķirurģisku noņemšanu. Vairumā gadījumu nepieciešama papildu ķīmijterapija..

Riska faktori:

  • neauglība;
  • neliels skaits grūtniecību un dzemdību;
  • iedzimta nosliece, jo īpaši gēnu BRCA1 un BRCA2 mutācijas, Linča sindroms (dzemdes, olnīcu un resnās zarnas vēzis);
  • pīķa slimība rodas 60 gadu vecumā.

Preventīvie pasākumi:

  • vismaz vienas grūtniecības un dzemdību klātbūtne;
  • ir konstatēts, ka, lietojot kontracepcijas tabletes piecus gadus vai ilgāk, risks saslimt tiek samazināts par 50%. Šī metode ir īpaši ieteicama, ja sievietei ģimenē ir bijuši olnīcu vēža gadījumi;
  • piedēkļu profilaktiska noņemšana (ģenētiskas noslieces klātbūtnē);
  • Iegurņa ultraskaņa divreiz gadā.

Ko darīt, ja tiek atklāts fibroids?

Bieži vien mūsu valstī, kad tiek atklāts fibroids, ārsti uzstāj uz daļēju vai pilnīgu dzemdes noņemšanu, lai izvairītos no tā pārvēršanas ļaundabīgā audzējā. Tomēr šis ieteikums ne vienmēr ir pamatots. Ir noteikts, ka vēža šūnu parādīšanās risks tajā ir ārkārtīgi zems. Turklāt lēmums par jebkādu ķirurģisku iejaukšanos jāpieņem tikai pēc visu faktoru rūpīgas nosvēršanas. Indikācijas fibroīdu ķirurģiskai noņemšanai ir sāpes, smaga asiņošana, ko nevar ārstēt, kā arī ārkārtīgi strauja augšana un liels audzēja lielums. Vienlaikus tiek ņemta vērā fibroīdu atrašanās vieta, kā arī sievietes vēlme nākotnē iestāties grūtniecība. Operācija ir pamatota, ja myomatous mezgls ir liels un atrodams vietā, kur tas var kaitēt potenciālajam auglim. Visos citos gadījumos labāk ir ķerties pie zāļu terapijas. Mūsdienu zāļu darbības mehānisms ir balstīts uz progesterona receptoru bloķēšanu miomā, un tāpēc tas ātri samazinās.

Ir vērts atzīmēt, ka mūsdienu medicīna ir sasniegusi ievērojamus panākumus vēža izārstēšanā. Ja audzējs tiek atklāts agrīnā stadijā, atveseļošanās ir gandrīz garantēta. Tātad labākais veids, kā pasargāt sevi, ir ievērot veselīgu dzīvesveidu, kā arī regulāri, vismaz vienu vai divas reizes gadā, pārbaudīt ginekologu.

Cosmo pateicas Izraēlas ginekoloģei Ludmilai Ostrovskajai, kas specializējas sieviešu onkoloģijā, par palīdzību materiāla sagatavošanā..

Olnīcu audzēji. Klīniskās izpausmes, diagnostika, Riska faktori, ārstēšana

Olnīcu audzēji (labdabīgi un ļaundabīgi) var rasties jebkurā vecumā, bet biežāk tie parādās 40-50 gadu laikā. Biežuma ziņā tās ieņem otro vietu starp sieviešu dzimumorgānu audzējiem, ar ievērojamu labdabīgu formu izplatību (75–80%).

Ļaundabīgo olnīcu audzēju atpazīšanas problēma ir viena no aktuālākajām. Tās atbilstība ir saistīta ar neapšaubāmu saslimstības un mirstības palielināšanos no šīs patoloģijas, kas pēdējās desmitgadēs ir atzīmēta daudzās pasaules valstīs. Lielākā daļa (75-87%) pacientu ar ļaundabīgiem olnīcu audzējiem saņem ārstēšanu slimības progresējošās stadijās, kas ietekmē zemu 5 gadu izdzīvošanas līmeni, kas nepārsniedz 10%.Par ļaundabīgu olnīcu audzēju novēlotu diagnozi nosaka gan specifisku slimības pazīmju neesamība, gan sieviešu novēlota ārstēšana. medicīniskai palīdzībai.

Bieži olnīcu audzēju (labdabīgi un ļaundabīgi) simptomi ir sāpes, kuras pacienti dēvē par “malkošanu” vēdera lejasdaļā, kas ir saistīta ar audzēja spiedienu uz blakus esošajiem orgāniem. Pastāvīgas vai periodiskas sāpes vēderā rodas bez noteiktas lokalizācijas (epigastrālajā reģionā vai hipohondrijā).Bieži vien tās var apstāties uz ilgāku vai ilgāku laika periodu vai parādīties ar asām asām sāpēm kāju vērpes vai tās kapsulas plīsuma rezultātā. Ļaundabīgu audzēju gadījumā visievērojamākie simptomi, bet ne jau agrāk, ir: vispārējā stāvokļa pasliktināšanās, vājums un nogurums.

Vairumā gadījumu, pat ar progresīvām formām, kad process mazu izplatību veidā izplatās visās vēderplēves, aknu, liesas un citu orgānu loksnēs, klīnikai ir izdzēsts raksturs. Dažos gadījumos to izsaka "diskomforts" no kuņģa-zarnu trakta apetītes zuduma, vājuma, nelabuma un vēdera apjoma palielināšanās veidā. Klīniskās izpausmes ar bieži sastopamām slimības formām ir izteiktākas nekā ar iepriekšējām.Šādos gadījumos tiek atzīmēta zarnu vēdera uzpūšanās, it īpaši augšējā daļā, un piesātinājums no mazām pārtikas porcijām, ņemot vērā audzēja lielo apjomu un lielu metastāžu parādīšanos omentumā, kas apgrūtina gāzu izvadīšanu. Pieaugot audzējam vai ar ascītiem (brīva šķidruma parādīšanās vēdera dobumā), palielinās vēdera tilpums, attīstās elpas trūkums un rodas pilnības sajūta. Slimības progresēšanu reti pavada drudzis.

Ar progresējošām olnīcu vēža formām tiek traucēts menstruālais cikls, rodas disfunkcionāla dzemdes asiņošana, samazinās izdalītā urīna daudzums un rodas aizcietējumi..

Olnīcu audzēju diagnostika balstās uz dažādu lielumu un audzēju veidošanās formu identificēšanu iegurnī, nesāpīgas, mēreni un ierobežoti pārvietotas, ar bumbuļveida vai gludu virsmu, kurai ir blīva vai stingri elastīga konsistence. Bieži vien no rīta, kad urīnpūslis ir pilns, pacients pats palpē audzēju virs krūtīm.

Asimptomātiska audzēja procesa attīstība olnīcās slimības agrīnajā stadijā liek ārstiem izstrādāt progresīvākas metodes viņu atpazīšanai un izolēt paaugstināta riska pacientu grupu, t.i., personas ar riska faktoriem. Spriedumi par anamnēzes datu nozīmi pacientiem ar olnīcu vēzi ir neviendabīgi, tomēr, apkopojot tos, jūs varat atrast pazīmes, kas liecina par audzēja attīstību endokrīno hormonālo traucējumu formā pirms audzēja attīstības:

  • vēlāk menstruāciju sākums;
  • neauglība;
  • diabēts;
  • agri vai vēlu menopauzes sākums;
  • aptaukošanās;
  • mioma;
  • adenomioze un citi.

Īpaša nozīme ļaundabīgu audzēju veidošanā ir pierādījumi par hronisku dzemdes iekaisumu vai labdabīga olnīcu audzēja operāciju anamnēzē. Ir zināms, ka, vienpusēji noņemot labdabīgu olnīcu audzēju, ļoti iespējams, ka audzējs parādīsies citā olnīcā, pa kreisi, bet jau ļaundabīgā formā. Svarīga ir arī informācija par audzēju slimībām ģimenē. Visas šīs detaļas būtu jāzina visu vecumu sievietēm, kuras cenšas palīdzēt ārstam olnīcu vēža agrīnā stadijā..

Pamatdarbs olnīcu vēža iedzimto formu identificēšanai atklāja, ka aptuveni 18% vēža pacientu ģimenes vēsturē ir radinieki, kurus skārusi olnīcu vēzis, krūts vēzis, resnās zarnas vēzis.

Pieejamie faktori un netiešie pierādījumi ir pietiekami, lai norādītu, ka šī slimība rodas vielmaiņas un hormonālo izmaiņu apstākļos organismā, t.i., riska faktoru klātbūtnē. Klīniskajā praksē ir ieviests jēdziens “riska faktori”, lai meklētu “praktiski veselīgu” cilvēku izmaiņas, kas predisponē vēzi. Riska grupas ir iedzīvotāju grupas, kurās dažādu faktoru (vecuma, profesionālās, ģenētiskās, sadzīves, uzvedības un metabolisma endokrīnās sistēmas) dēļ audzēju un audzēju attīstības risks ir lielāks nekā citās iedzīvotāju grupās, kur šo faktoru ietekmes nav vai tā ir maza. Šo faktoru klātbūtnē organismā tiek novērotas pārmaiņas, kas raksturīgas pirmsvēža slimībām un vēzim..

Jāuzsver, ka dzimumorgānu vēža risks palielinās, ja pārbaudītajiem pacientiem ir 2 un 3 pazīmju kombinācija. Tāpēc katrai sievietei, pamanot riska faktoru klātbūtni, vismaz 2 reizes gadā jāierodas profilaktiskās pārbaudēs pie vecmātes vai ārsta, kas ļauj olnīcu vēzi atklāt agrīnā slimības stadijā.

Lai precizētu diagnozi, pacientu izmeklē, izmantojot iegurņa ultraskaņas skenēšanu. Ultraskaņas metodes priekšrocība olnīcu audzēju diagnostikā ir tās augstais informācijas saturs, vienkāršība, ātrums, nekaitīgums, nesāpīgums, atkārtotas un objektīvas dokumentācijas iespēja.

Liela nozīme ļaundabīgu olnīcu audzēju diagnostikā ir audzēju marķieru meklēšana - specifiskas audzēja ražotas bioloģiskas vielas, kuras var noteikt ar bioķīmiskām vai imunoloģiskām metodēm. Saistībā ar olnīcu vēzi visvairāk izpētītais audzējs ir saistītais antigēns CA-125. CA-125 saturs virs 35 V / ml tiek noteikts gandrīz 80% pacientu ar olnīcu vēzi.

Vienīgā piemērotā metode labdabīgu olnīcu audzēju ārstēšanai ir ķirurģiska. Tā kā bez morfoloģiskā pētījuma nav iespējams noteikt audzēja labdabīgu vai ļaundabīgu raksturu, tika izstrādāts noteikums, saskaņā ar kuru katram diagnosticētam olnīcu audzējam neatkarīgi no tā, vai tas ir liels vai mazs, tiek veikta ķirurģiska ārstēšana. Jaunām sievietēm ar labdabīgu olnīcu audzēju raksturu intervences racionālais apjoms ir vai nu olnīcu rezekcija (mainītu audu noņemšana), vai arī tikai audzēja noņemšana vai dzemdes piedēkļu noņemšana no vienas puses.

Sievietēm menopauzes laikā ir indicēts ne tikai audzēja, bet arī neietekmētu dzemdes piedēkļu noņemšana..

Ļaundabīgu olnīcu audzēju ārstēšana tiek veikta pēc individuāla plāna, ņemot vērā visaptveroša pētījuma rezultātus, kas sniedz pilnīgu priekšstatu par audzēja procesa apmēru un tā morfoloģisko struktūru.

Ieteicams sākt ārstēšanu ar ķirurģisko stadiju lielu audzēju veidojumu klātbūtnē iegurnī. Tiem pacientiem ar olnīcu vēzi, kuriem audzēja procesa izplatības vai asas pavājināšanās dēļ radikālais iejaukšanās apjoms šķiet neiespējams, tad pirmajā posmā tiek izmantota ķīmijterapija, un operācija tiek veikta, kad ķīmijterapijas ietekmē audzējs ir samazinājies pēc izmēra, tas ir pārvietots un pacienta vispārējais stāvoklis ir uzlabojies..

Veselīgas iespējas olnīcu vēža profilaksē.

Ņemot vērā metabolisma traucējumus, ieskaitot aptaukošanos ļaundabīgu olnīcu audzēju attīstībā, jebkura vecuma sievietēm nevajadzētu pieļaut aptaukošanos un ievērot diētu, kas nodrošina optimālu beta-karotīnu lietošanu, kas ietver tādus produktus kā pētersīļi, dilles, spināti, zaļie sīpoli, tomāti, ķiploki utt..

Vitamīniem un jo īpaši A, B, C, kas atrodas zivju eļļā, zivīs, aknās, riekstos, kāpostos, upeņos utt., Ir arī pretvēža aktivitāte..

Tā kā olnīcu vēzis bieži attīstās sievietēm ar neauglību, tā profilaksei nepieciešama E vitamīna lietošana augu eļļās, kviešu dīgļos un riekstos.

Kā norādi mēs informējam jūs, ka mikroelementu selēnam ir arī vispazīstamākā pretvēža iedarbība, kuras visaugstākais saturs ir jūraszālēs, jūras kāpostos, graudaugu klijās, alus raugā un citos produktos..

Uztura vēža profilakses būtība ir ēdiena uzņemšanas mērenība, kā arī līdz izņēmumam marinētu gurķu, konservu, marināžu, kūpinātas gaļas, sāls, dzīvnieku tauku un cukura gatavā ēdienā ierobežošana.

Jāatceras, ka samazināta fiziskā aktivitāte un fiziskās aktivitātes trūkums traucē asinsvadu darbību, muskuļu elastību, liekā svara palielināšanos, kas izraisa aptaukošanos un vēzi.

Pārvietojieties biežāk, vingrojiet, izvairieties no abortiem, dzīvojiet normālu dzimumdzīvi. Atturieties no seksuālo partneru maiņas un smēķēšanas.