Diēta par prostatas adenomu vīriešiem - uzturs ārstēšanas laikā

Pusdienas: svaigu kāpostu salāti ar zaļumiem, vārīta liellopa gaļa ar kartupeļiem

Vakariņas: menca, kas cepta ar tomātiem

Uzkodas: kefīrs, jogurts, sausie cepumi

Pusdienas: kāpostu zupa uz gaļas buljona, griķi ar tvaika vistas kotleti

Vakariņas: dārzeņu sautējums

Uzkodas: želeja vai zaļā tēja ar krekeriem

Vakariņas: Ziedkāposti sautēti ar vistas fileju

Uzkodas: skāba piena dzērieni iedegums, ayran

Pusdienas: jūras zivju auss, kartupeļu biezeni ar truša gaļas šķēli

Vakariņas: dārzeņu salāti ar vistas krūtiņu

Uzkodas: zāļu tēja ar cepumiem

Vakariņas: vārīti rīsi ar kukurūzu un zaļajiem zirnīšiem, olu kotlete

Uzkodas: žāvētu aprikožu kompots, kefīrs

Pusdienas: dārzeņu zupa ar kotletes, griķi ar sasmalcinātu liellopa kotleti

Vakariņas: brokoļi ar siera mērci

Vakariņas: kartupeļu kastrolis ar gaļu

Uzkodas: jogurta dzeršana, tēja ar maizi

Diēta atvieglo pacienta stāvokli, paātrina atveseļošanos, pagarina remisijas periodu. Kompetentā attieksme pret uzturu var ievērojami uzlabot vīrieša dzīves kvalitāti.

Ļoti bieži vecāki vīrieši cieš no liekā svara, kas arī nav labākais veids, kā ietekmēt ķermeņa darbu un slimības gaitu. Hronisks prostatīts šādiem pacientiem var rasties nepietiekamas asinsrites dēļ, jo trauki cieš no liekā svara, tiek traucēta to caurlaidība..

Tāpēc uzturs hroniska prostatīta un prostatas adenomas gadījumā arī izslēdz pārtikas produktu ar augstu kaloriju, vienkāršu ogļhidrātu, saldumu lietošanu.

Prostatas adenomas uzturā jāiekļauj šādi produkti:

• gaļa, zivis, mājputni ar zemu tauku saturu;
• graudaugi, makaroni, pilngraudu maizes izstrādājumi;
• dārzeņi, zaļumi, augļi;
• svaigas un saldētas ogas, rieksti un žāvēti augļi;
• olas
• piens un piena produkti;
• linsēklu, olīveļļa.

Ieteicams izvairīties no cepšanas uz augu vai dzīvnieku taukiem. Vēlams izmantot šādas pārtikas pārstrādes metodes:

• vārīšana;
• rūdīšana;
• cepšana, it īpaši folijā;
• bez eļļas grils.

Izvēlnei jābūt daudzveidīgai un garšīgai. Dienas uztura piemērs, 5 ēdienreizes:

• Auzu pārslu biezputra, 2 vārītas olas vai omlete.
• Augļu rieksti.
• Kāpostu zupa vai borščs. Tvaicēta liellopa / vistas / zivju kotlete, pērļu mieži ar dārzeņiem.
• Pilna graudu maizes šķēle ar sieru vai augļiem.
• Omlete ar 2 olām ar tomātiem un papriku vai 5% biezpiena šķīvja ar sauju rozīņu un žāvētu plūmju vai zivju porciju ar dārzeņu salātiem.

Pēdējo ēdienu vēlams veikt 2 stundas pirms gulētiešanas. Ja vīrietis iet gulēt vēlu, tad diētai varat pievienot otrās vakariņas, kuras sastāvēs no glāzes kefīra, porcijas jogurta vai dārzeņu salātiem. Neejiet gulēt, ēdot kaut ko smagu, lai izvairītos no gremošanas traucējumiem.

Neskatoties uz sāls, garšvielu un garšvielu, pikantu dārzeņu ierobežojumiem, uzturā ir iekļauts pietiekams skaits atļauto ēdienu, kas ļauj dažādot garšu ar neitrālām piena-krējuma mērcēm pēc jūsu ēdiena gatavošanas. Kopumā ar nesaasinātu slimības gaitu uzturs neizraisa psiholoģisku diskomfortu.

Piedāvājam iepazīties: Kā pareizi veikt prostatas masāžu ar pirkstu mājās

Rehabilitācijas pasākumu iezīmes

Pamatnoteikumi veiksmīgai atkopšanai ietver:

• Stingra diētas, kā arī dzeršanas principu ievērošana. Pēc operācijas ārstējošais ārsts sīki ieteiks, ko var ēst pēc prostatas noņemšanas un no kā ieteicams atteikties.
• Ir aizliegts ierobežot vēlmi urinēt. Iztukšojiet urīnpūsli, tiklīdz tas ir nepieciešams.

Prostatas adenomas noņemšana pēcoperācijas periodā ir diezgan sarežģīta un ilgstoša.

• Stingra higiēnas normu ievērošana. Katru dienu ir nepieciešams mazgāt ārējos dzimumorgānus un dušā. Ziepes ieteicams lietot mazulim.
• Antibakteriālā terapija tiek veikta saskaņā ar norādījumiem, un to var turpināt pat pēc pacienta izrakstīšanas, tas ir, mājās.
• Atteikums smēķēt un dzert alkoholiskos dzērienus. Slikti ieradumi ne tikai negatīvi ietekmē ķermeni, bet arī var ievērojami palēnināt atveseļošanās periodu.
• Pēc operācijas pusotru mēnesi ieteicams atturēties no seksuālām attiecībām.
• Ķermeņa atjaunošanai pēcoperācijas periodā ir svarīga fiziskā aktivitāte, taču slodzei jābūt pietiekamai, izslēdzot pēkšņas kustības un darbu ar lielu svaru.
• Vīriešiem, kuri lieto asinis atšķaidošas zāles, uz laiku no tiem jāatsakās.

Pēc operācijas prostatas adenomas noņemšanai pacientam ir atļauts celties no gultas tikai pēc divām, trim dienām

Rehabilitācijas iespējas
Pēc adenomas noņemšanas simptomu smagums samazinās par 15-17 gadiem, vienam no desmit vīriešiem nepieciešama atkārtota operācija. Pēc prostatas adenomu ķirurģiskas noņemšanas sākas rehabilitācijas pasākumu kopums.

• beznosacījumu ievērošana atbilstošā dzeršanas režīmā un sabalansēts uzturs;
• pacientiem, kas lieto asinis atšķaidošas zāles, vajadzētu atteikties no tiem uz laiku, ko noteiks ārsts;
• ir nepieciešams ierobežot smagas fiziskās aktivitātes, izslēgt pēkšņas kustības, lai izvairītos no rētu bojājumiem;
• antibakteriālas ārstēšanas veikšana slimnīcā un mājās;
• ārsta apmeklējums, lai uzraudzītu stāvokli un novērtētu prostatas adenomas ārstēšanas efektivitāti;
• no sliktiem ieradumiem ir jāatsakās. Smēķēšana un alkoholu nomācoša iedarbība uz ķermeni, palēninot dziedināšanas procesu. Turklāt hroniskiem smēķētājiem ir risks saslimt ar prostatas vēzi;
• sekss ir aizliegts 1,5 mēnešus pēc operācijas;
• iztukšot urīnpūsli ar katru mudinājumu;
• katru dienu ejiet dušā un mazgājiet dzimumorgānus. Izmantojiet bērniem paredzētas ziepes.

Galvenie uztura principi pēc operācijas prostatas adenomas TUR:

1. Atbilstība dzeršanas režīmam. Katru dienu ir nepieciešams izdzert apmēram 3 litrus šķidruma. Tas palīdz atjaunot normālu urinēšanu..
2. Sabalansēts frakcionēts uzturs. Pārtiku ieteicams ēst 5-6 reizes dienā nelielos daudzumos, starp tām veicot 2-3 stundu pārtraukumus. Augu pārtikai vajadzētu būt pārsvarā pār dzīvnieku izcelsmes pārtiku, un tai vajadzētu būt aptuveni 70% no uztura.
3. Aizliegts ēst ēdienu pirms gulētiešanas, pēdējai ēdienreizei vajadzētu būt 3-4 stundas pirms tā.
4. Aizliegts ēst treknus, sāļus, ceptus un kūpinātus ēdienus. Pārtikā nedrīkst būt daudz garšvielu, kā arī konservantus, krāsvielas, aromatizētājus un emulgatorus.

Ēšana pēc prostatas vēža vai adenomas noņemšanas, lai arī tam ir daudz ierobežojumu, taču, izvēloties pareizo produktu kombināciju, tas var būt arī garšīgs un daudzveidīgs. Ir svarīgi atcerēties, ka šajā periodā ķermenis ir novājināts, tāpēc ēdienam jābūt pēc iespējas vieglāk sagremojamam..

Diēta pēc prostatas operācijas var paātrināt ķermeņa atjaunošanos. Nākotnē to ir vēlams izmantot slimības recidīvu profilaksei un vispārējam ķermeņa stāvokļa uzlabošanai.

Cinka, selēna, E vitamīna loma

Ar prostatas adenomu un prostatītu ir svarīgi izvairīties no cinka un selēna trūkuma organismā. Šīs vielas neuzkrājas ķermenī. Ir nepieciešams papildināt viņu rezerves no ārpuses, izvēloties ēdienkarti no ikdienas uztura.

Cinku ieteicams patērēt vismaz 15 g dienā. Dzelzs preparāti traucē cinka uzsūkšanos. Galvenais daudzums tiek "zaudēts" ejakulācijas laikā. Cinks ir nepieciešams normālai visa organisma funkcionēšanai, bet galvenokārt reproduktīvajai sistēmai, jo īpaši prostatas, tas ir nepieciešams. Mikroelements ir iesaistīts šūnu dalīšanās procesā, testosterona sintēzē, ietekmē spermas nobriešanu un motorisko aktivitāti.

Cinks satur šādus produktus:

• cūku, govju, cāļu aknas;
• zemesrieksti, priežu rieksti;
• ķirbju sēklas, sezama sēklas;
• liesa gaļa;
• jūras zivis;
• pupiņas, zirņi;
• griķu un kviešu putraimi;
• mājputnu krūtiņa;
• auzu pārslu, graudaugu;
• siers;
• jūras veltes.

Selēna ikdienas nepieciešamība ir 65 mikrog. Selēna deficīts attīstās, kad tā līmenis asinīs samazinās par 20% no normas. Regulārs mikroelementu deficīts apdraud vīriešu neauglības attīstību. Selēns ir nepieciešams aizsargājošas spermas kapsulas uzbūvei un tās elementu stiprībai. Papildus dalībai hormonālajā sintēzē selēns ir nepieciešams arī imunitātes stiprināšanai un dažādu toksīnu asiņu attīrīšanai..

1. paipalu un saimniecības vistas olu;
2. jūras zivis, jūras veltes;
3. brokoļi;
4. jebkura veida rieksti;
5. olīvu, sezama un ķirbju eļļa;
6. Brūnie rīsi;
7. kukurūza un kukurūzas putraimi.

Ja ir problēmas iegādāties augstas kvalitātes produktus, kas bagāti ar selēnu un cinku, ir nepieciešams “iegūt” elementu trūkumu, ņemot bioloģiski aktīvās piedevas ar to augsto saturu.

Produkti, kas bagāti ar E vitamīnu, palīdz novērst audu patoloģisko augšanu un normalizēt hormonālo līdzsvaru organismā. Taukos šķīstošais antioksidants ir iesaistīts šūnu elpošanā un nodrošina veselīgu audu metabolismu. Tas noņem toksiskas vielas, novērš kapilāru bojājumus, uzlabo asinsriti orgānos. Ar adenomu E vitamīns kalpo kā citu noderīgu elementu vadītājs un palīdz atjaunot normālu prostatas izmēru.

Liels daudzums E vitamīna ir atrodams šādos pārtikas produktos:

• saulespuķu eļļa;
• mandeles;
• augstas kvalitātes sviests;
• valrieksti, zemesrieksti;
• zaļās kultūras;
• salātu lapas;
• brokoļi un citi kāpostu veidi;
• graudaugi;
• pupiņas un sojas pupas;
• Pupiņas
• smiltsērkšķu;
• āboli, bumbieri ar sēklām.

Pārtikai jābūt viegli sagremojamam, ēst svaigi pagatavotu. Aptuveni 60% no uztura vajadzētu būt pārtikas produktiem, kuriem nav nepieciešama termiska apstrāde. Pagatavojiet gaļu, zivis un citus olbaltumvielu produktus, izmantojot maigas metodes: vārot, tvaicējot, cepot bez garozas.

Jūras velšu, zaļās tējas un kefīra priekšrocības

Omega 3 tauki un skābes

Omega-3 taukiem un skābēm, kas atrodamas jūras veltēs, ir izteikta pretiekaisuma iedarbība. Liels daudzums atrodams lasīs, astoņkājos, garnelēs, norvēģu siļķēs. Diēta ar regulārām jūras veltēm paaugstina antioksidantu līmeni asinīs un tādējādi stiprina imūnsistēmu..

Austeres, garneles, astoņkāji un ķemmītes satur daudz cinka un selēna, kas var kavēt un samazināt audzēja šūnu augšanu. Ar prostatītu omega-3 skābes efektīvi kavē iekaisumu un paātrina atveseļošanos. Diēta pēc prostatas adenomas noņemšanas jāpavada zivju uzņemšana vismaz 3 reizes nedēļā.

Zaļās tējas katehīni novērš prostatas dziedzera slimību attīstību, galvenokārt ļaundabīgus un labdabīgus jaunveidojumus, stimulē testosterona veidošanos un palielina tā aktivitāti, kura daudzums ir ļoti samazināts ar prostatītu. Tādēļ uzturā pēc prostatas adenomas operācijas ir jābūt šiem produktiem.

Diēta pēc prostatas adenomas noņemšanas būs efektīvāka, ja ēdienkartē ir iekļauti skābpiena produkti. Tie rada vidi ar augstu skābumu, kas kavē patogēnās mikrofloras attīstību. Šie produkti neizraisa vēdera uzpūšanos un urīnpūšļa sašaurināšanos, kas novērš prostatas sastrēguma simptomu attīstību. Uztura terapija ar kefīru novērš aizcietējumus.

Diēta staru terapijai prostatas vēzim

Diēta par prostatas vēzi ir svarīgs nosacījums pacienta labsajūtai. Priekšdziedzera 2-3 grādos, kad izdzīvošanas iespējas ir pietiekami augstas, sabalansēts uzturs palīdz organismam veiksmīgi cīnīties ar vēža šūnām. Uzturs 4. pakāpes prostatas vēzim palīdz mazināt pacienta likteni.

Radiācijas terapija ir viena no vēža ārstēšanas metodēm, kas ir vēža šūnu pakļaušana radioaktīvajam starojumam. Mūsdienu staru terapija ir pēc iespējas precīzāka, taču pat jauns aprīkojums nepalīdz izvairīties no starojuma blakusparādībām, jo ​​veselie audi joprojām tiek daļēji ietekmēti..

Ja pievērsīsities anatomijai, redzēsit, ka prostatas tiešā tuvumā atrodas tādi svarīgi izdalījumu sistēmas orgāni kā zarnas un urīnpūslis. Attiecīgi staru terapijas blakusparādības ir problēmas ar kuņģa-zarnu traktu un radiācijas cistīts..

Lai samazinātu blakusparādību izpausmes, prostatas vēža staru terapijas laikā jums jāievēro pareiza uztura. Tas daudz neatšķiras no uztura ar prostatas adenomu, kas aprakstīts iepriekš, bet tam joprojām ir vairākas pazīmes:

• Ir jāizslēdz gāzi veidojoši produkti, kas var izraisīt vēdera uzpūšanos zarnās..
• No uztura jāizslēdz ēdieni ar kofeīnu un alkoholu..
• Nedzeriet sodas, saldas iepakotas sulas.

Bieži pacienti, kuriem tiek veikta staru terapija, sūdzas par apetītes trūkumu. Šis simptoms ir viena no terapijas blakusparādībām. Stingri aizliegts badoties un pilnībā atteikties no pārtikas, tas ir ļoti bīstami. Prostatas vēzis tik ļoti vājina ķermeni, bada streiks situāciju tikai pasliktina un var izraisīt ģīboni.

Ir ļoti grūti piespiest sevi ēst, kad jūs nemaz nejūtas, bet jums tas jādara. Priekšroka jādod vieglajiem produktiem, jo ​​īpaši svaigiem dārzeņiem, augļiem, skābpiena dzērieniem, svaigi spiestām sulām. Apetītes uzlabošanai ārsti iesaka ēst:

• Svaigi zaļumi. Ja jūs nevēlaties ēst vispār, jums vienkārši jāsakošļo pētersīļi un dilles, pēc pusstundas apetīte vajadzētu pamodīties.
• Uzlabo ēstgribu un ūdeni ar citronu sulu.
• Normālai apetītei dienas laikā brokastīs jāēd putra.
• Uzlabo ēstgribu un zaļos ābolus.

Diēta par prostatas vēzi vai labdabīgu audzēju būs ļoti noderīga, ja pacientam būs tītars, teļa gaļa, sarkanās zivis, griķi, dārzeņi un garšaugi.

Problēmas apraksts

Prostatas dziedzeris ir tikai vīriešu orgāns. Tajā ietilpst vairāki desmiti lobuļu ar kanāliem. Tā kā uroloģijas jomā nav problēmu, šis ķermenis vīrieti nemaz netraucē. Palpējot, ir labi jūtamas divas simetriskas lobulas un rieva starp tām. Normālā stāvoklī prostatai ir simetriska forma. Cista un audzēji tajā nedrīkst būt. Orgāns sasniedz maksimālo izmēru līdz 20 gadu vecumam. Bet ir vērts atzīmēt, ka, pieaugot, viņš spēj palielināt izmēru. Tas ir normāli.

Veicot palpāciju un ultraskaņas izmeklēšanu, veselai prostatai jābūt vienveidīgai struktūrai. Pēc 40 gadiem stiprākā dzimuma pārstāvjiem ieteicams regulāri pārbaudīt urologu. Problēmas ar prostatu joprojām rodas hormonālo izmaiņu dēļ. Ārsts var noteikt izmaiņas prostatas lielumā un formā. Nosakot "prostatas adenomas" diagnozi, jums nevajadzētu atturēties, jo tas ir labdabīgs audzējs, kuru ar kompetentu pieeju var viegli ārstēt..

Noderīgi ēdieni prostatas adenomas ārstēšanai

Uzturs prostatas adenomas ārstēšanai ietver plašu produktu klāstu, kurus atļauts lietot uzturā. Jo aktīvāk cilvēks ēd dārzeņus, zaļumus, jo mazāk viņam ir nosliece uz adenomas attīstību.

Prostatas veselībai visnoderīgākie ir šie pārtikas produkti:

1. Dažādu kāpostu šķirnes - Briseles kāposti, brokoļi, ziedkāposti. Bagāts ar vielām, kas novērš prostatas audu patoloģisku proliferāciju. Normalizējiet hormonālo fonu. Luteīna un beta-karotīna avots ar antioksidantu īpašībām.
2. Tomāti Novērst labdabīga audzēja pārveidošanos par ļaundabīgu. Ieteicams ikdienas patēriņam. Satur likopēnu, pigmentu, ko sauc arī par dabisku antioksidantu..
3. Bumbieri Jo īpaši šķirnes, kas satur lielu daudzumu tanīnu. Noderīga vīriešu reproduktīvajai sistēmai, kavē iekaisuma attīstību.
4. Spināti, pētersīļi, dilles. Tie regulē hormonu līmeni, tiem ir viegla diurētiska iedarbība un uzlabo Uroģenitālās sistēmas mikrofloru. Satur lielu daudzumu vitamīnu, dzelzi. Uzlabojiet gremošanu. Labvēlīga ietekme uz potenci.
5. Dzīvnieku un putnu aknas. Aminoskābju un olbaltumvielu savienojumu avots, kas noder metabolismam un spēcīgai imunitātei. Dzelzs, kas atrodams aknās, uzlabo asins sastāvu un uztur hemoglobīna līmeni. B vitamīni labvēlīgi ietekmē nervu sistēmas veselību, novērš stresa attīstību.
6. Klijas, burkāni. Tiek kavēta dihidrotestosterona veidošanās. Veiciniet citu organismam labvēlīgu elementu absorbciju.
7. Jūras veltes. Satur cinku un citus vīrieša ķermenim nepieciešamos mikroelementus. Uzlabojiet seksuālās funkcijas. Traucēt šķidrumu uzkrāšanos starpšūnu telpā.

Ieteicams izslēgt lieko tauku uzņemšanu..

Dzīvnieku izcelsmes eļļa aizstājama ar dārzeņiem: olīvu, mandeļu, ķirbju, sezama. Olbaltumvielu pārtikai, gluži pretēji, vajadzētu būt galvenokārt dzīvnieku izcelsmes: liesai gaļai, mājputnu krūtiņai, jūrai, upju zivīm, biezpienam. Cietais siers, olu baltums ir noderīgi ierobežotā daudzumā..

Mēs iesakām iepazīties ar: arginīna pulveri vai tabletēm

Citi produkti, kas ieteicami adenomas ārstēšanai:

• jebkuri svaigi dārzeņi, ogas, augļi, zaļumi;
• kefīrs, airans, iedegums, dabīgais jogurts, citi piena produkti;
• gaļas buljoni ar zemu koncentrāciju;
• jebkura labība;
• cietie makaroni;
• melna, pelēka, pilngraudu maize;
• žāvēti augļi, medus;
• vitamīnu dzērieni, piemēram, želeja, kompoti, augļu dzērieni;
• zāļu tēja.

Ir svarīgi iemācīties gatavot ar nelielu sāls daudzumu, dzert pietiekami daudz šķidruma - vismaz 2 litrus, ieskaitot pirmos ēdienus un dzērienus.

Izvēlnes dažādība

Pat diētas ievērošana iesaka daudzveidīgu ēdienkarti. Tam jābūt vērstam uz visu nepieciešamo barības vielu un mikroelementu iegūšanu. Un arī veiciniet svara zaudēšanu, ja ir šāda problēma. Tā kā liekais svars pasliktina arī slimības gaitu. Daudzi pat nedomā, ka jebkura diētas galvenais ir patērēt vairāk ūdens, nevis gāzētu, zaļo tēju, savvaļas rožu buljonu, želeju. Un noteikti ēdiet daļēji, nepārēdieties, īpaši pirms gulētiešanas. Ja iespējams, jums vajadzētu ēst vienlaikus. Uzkodas nav ieteicams, tomēr, ja jūs patiešām vēlaties uzkodas, varat ēst augļus.

Uzturs pēc prostatas adenomas noņemšanas

Ar adenomu ieteicams pat terapeitisks badošanās. Bet metodei ir daudz kontrindikāciju. Ja nav iespējams regulāri uzraudzīt andrologu un dietologu, tad labākais risinājums ir ievērot diētu. Ieteikumu novārtā atstāšana un rupja novirze no uztura noteikumiem var radīt negatīvas sekas organismam, draudot pasliktināt stāvokli. Tie, kas izvairās no nelikumīgas pārtikas lietošanas, dziedē ātrāk.

Izslēdziet produktus no šī saraksta no izvēlnes..

1. Taukaina gaļa, kas vārīta, apcepot. Tas satur kancerogēnus, kas veicina prostatas audu proliferāciju un rada draudus onkoloģijas ziņā.
2. Jebkura kūpināta gaļa. Pat visaugstākās kvalitātes produkti satur ekstrahējošas vielas, un kancerogēni nodara neatgriezenisku kaitējumu slimam ķermenim..
3. Alkohols. Tas izraisa gļotādu kairinājumu, negatīvi ietekmē gremošanu un Uroģenitālās sistēmas darbību. Urīna plūsmas pasliktināšanās, kas jau ir liela problēma ar adenomu.
4. Dzīvnieku izcelsmes tauki. Labu sviestu var patērēt katru dienu, bet ļoti ierobežotā daudzumā - ne vairāk kā 20 g. Piena un skābpiena produkti jāizvēlas ar nelielu tauku saturu procentos. No raudzēta cepta piena, tauku skāba krējuma, krējuma ir labāk pilnībā atteikties. Dzīvnieku tauki ir holesterīna avots, kas pasliktina asinsvadu un asinsrites sistēmu.
5. Margarīns. Attiecas uz transtaukiem, kategoriski nav ieteicams prostatas slimībām.
6. Pikanti, pārāk skābi ēdieni, garšvielas. Kairiniet urīnpūsli un urīnvadu, traucējiet urīna veselīgu izvadīšanu pa kanāliem.

Pirmajās stundās pēc operācijas ēst nav atļauts. Ja pēc 2 stundām nav anestēzijas seku, piemēram, slikta dūša un vemšana, jūs varat sākt dzert ūdeni mazās porcijās. Nākotnē pacientam ieteicams katru dienu saņemt vismaz 3 litrus šķidruma. Tas ietver ne tikai ūdeni, bet arī jebkurus dzērienus, zupas, kā arī šķidrumu, kas atrodas dārzeņos un augļos..

Pēc pilnas operācijas jūs varat sākt ēst nākamajā dienā, pēc minimāli invazīvām - tajā pašā dienā, pēc vēlēšanās un labsajūtas.

Uztura pamats pēc prostatas adenomas noņemšanas kādu laiku ir dārzeņi un augļi. Tie, pirmkārt, piesātina ķermeni ar nepastāvīgiem, kas spēj novērst iespējamās pēcoperācijas komplikācijas, un, otrkārt, satur lielu daudzumu šķiedrvielu. Šķiedra traucē fekāliju stagnāciju zarnās, kas nozīmē aizcietējumus.

Stingri aizliegts ieviest alkoholu, pārmērīgi taukus un sāļus ēdienus un ēdienus, piemēram, kūpinātus un sālītus ēdienus, kafiju, stipru melno tēju, rūpnieciskus produktus, kas satur krāsvielas, stabilizatorus un konservantus, ātrās ēdināšanas un nevēlamo ēdienu, saldumus un smalkmaizītes, gāzētie dzērieni.

Kopumā uzturam pēc prostatas adenomas noņemšanas jāatbilst noteikumiem, kas pieņemti attiecībā uz jebkuru medicīniskās uztura sistēmu: lietojiet minimāli pārstrādātus pārtikas produktus, kas audzēti videi draudzīgos apstākļos un sagatavoti ar maigām metodēm.

Bonuss - palielināta erekcija

Adenomas diētas terapija galvenokārt ir vērsta uz orgāna darbības normalizēšanu, samazinot prostatas audu pietūkuma un šķidruma stagnācijas risku urīnpūslī. Šīs diētas piemaksa pozitīvi ietekmē erekciju. Lai to izdarītu, jums jāievada diēta:

• rieksti ar medu;
• citrusaugļi;
• dzērveņu un brūkleņu sula;
• vistas olas.

Interesanti, ka riekstu un medus ēšana stimulē vīriešu seksuālo funkciju. Šīs garšīgās zāles jau sen tiek izmantotas kā līdzeklis, lai atjaunotu potenci. Gatavošanai samaisiet glāzi valriekstu ar tādu pašu medus daudzumu. Vecākiem vīriešiem ieteicams bagātināt recepti, pievienojot žāvētus aprikozes, rozīnes un žāvētas plūmes. Šādas zāles ne tikai uzlabos prostatas dziedzera darbību, bet arī stiprinās sirds un asinsvadu sistēmu. Ieteicamā deva ir 3 ēdamkarotes produkta katru dienu brokastīs. To var pievienot biezpienam, auzu pārslām vai ietīt pankūkās.

Citrusaugļi adenomas ārstēšanai būtu jādzer katru dienu. Tie palielina imunitāti un aizsargā šūnas no brīvo radikāļu iedarbības, jo satur dabiskos antioksidantus. Ātrs veids, kā uzlabot erekciju, ir pusstundu pirms dzimumakta apēst 2 lielus greipfrūtus. Jūs varat ēst jebkurus citrusaugļus, kurus vīrietis dod priekšroku. Ieteicams arī ēst kivi un reizēm salātiem pievienot avokado.

Dažreiz ir lietderīgi salātiem pievienot avokado.

Papildu ieteikumi

Lai samazinātu sāpīgas adenomas izpausmes, jums vajadzētu rūpēties par normālu izkārnījumu. To var izdarīt, pielāgojot enerģijas režīmu un kvalitāti..

Lai novērstu aizcietējumus, ieteicams:

• Patērē daudz šķiedrvielu aktīvās resnās zarnas darbībai.
• Dzeriet pietiekami daudz ūdens.
• Samaziniet smalkmaizīšu un grūti sagremojamo pārtikas produktu patēriņu.
• Ēdiet pārtiku, kas normalizē zarnu mikrofloru: raudzēti piena dzērieni, žāvētas plūmes.

Ir lietderīgi apgūt raudzētu piena produktu sagatavošanu mājās. Šiem nolūkiem aptiekās tiek pārdoti dažāda veida sākuma kultūras ar dzīvām baktērijām. Jūs varat dažādot ēdienkarti ar paša ražotu jogurtu, kefīru, bifidoku, skābo skābi.

Kādai vajadzētu būt prostatas adenomas diētai

Sastādot ārstēšanas plānu pacientiem ar labdabīgu audzēju prostatas dziedzerī, ārsti papildus iesaka ievērot pareizu uzturu. Diēta par prostatas adenomu ir ļoti svarīgs terapijas posms. Tas pastiprina zāļu iedarbību un mazina sāpīgu stāvokli..

Kāpēc diēta

Diētai pēc prostatas adenomas noņemšanas, kā arī labdabīga audzēja klātbūtnē ir īpaša diēta. Tas jāievēro iekaisuma procesa saasināšanās laikā un rehabilitācijas laikā.

Lielākajai daļai pacientu nav skaidrības par klīniskās uztura nozīmi. Galvenais uztura ieguvums ir tas, ka tas neļauj vīrietim iegūt papildu mārciņas. Liekais svars provocē turpmāku adenomas attīstību. Proti, tas ir tas, no kā pacientam vajadzētu izvairīties. Turklāt diēta novērš citu problēmu parādīšanos, kas ir labvēlīgi faktori labdabīga audzēja augšanai. Tagad runājam par aizcietējumiem. Ir arī vērts pieminēt, ka ar pareizu uzturu cilvēks piesātina savu ķermeni ar noderīgiem mikroelementiem.

Ir ļoti svarīgi zaudēt svaru.

Uztura ārstēšanas principi

Prostatas adenomas diētas pamatā ir vairāki principi, kas jāievēro. Vīrietim jāievēro šādi noteikumi:

• Pacienta uzturam jābūt pilnīgam. Galvenais ir tas, ka pacients nejūtas izsalcis un nepārēd;
• Ja pacientam ir liekais svars, viņam būs jāievēro saudzējoša diēta, kas palīdz zaudēt dažas papildu mārciņas;
• Ikdienas uzturā jābūt ēdieniem, kas normalizē zarnas;
• Pacienta ēdienkartei jābūt pēc iespējas daudzveidīgākai;
• Pirms gulētiešanas tas ir stingri aizliegts;
• Jums ir jāēd nedaudz mazās porcijās, lai izvairītos no pārēšanās.

Ja vīrietis izpilda šīs prasības, tad viņa prostatas dziedzera ārstēšana būs pēc iespējas efektīvāka..

Piedāvāto produktu saraksts

Ēšanai ar prostatas adenomu vīriešiem ir daudz ierobežojumu. Bet vairāk par to vēlāk. Pirmkārt, pacientam vajadzētu atcerēties to produktu sarakstu, kurus viņš var droši lietot, nebaidoties par savu veselību. Visi no tiem ir sadalīti 2 lielās grupās. Pirmajā bija iekļauts produktu klāsts, kas ir bagātināts ar selēnu. Tas iekļauj:

1. Jūras kāposti;
2. Olas
3. Olīvju eļļa;
4. Liellopu un cūkgaļas aknas;
5. Graudaugi;
6. Kukurūza;
7. Pupiņas.

Selēns ir noderīgs prostatas adenomas gadījumā

Otrajā grupā ietilpst produkti, kas satur lielu daudzumu cinka. Starp tiem izceļas:

1. Sēnes;
2. Klijas;
3. Siļķes;
4. Jūras veltes;
5. Rieksti
6. Arbūzu un ķirbju sēklas;
7. Sarkanā gaļa.

Vīriešiem ar prostatas adenomas diagnozi nevajadzētu aprobežoties tikai ar svaigu ogu un dārzeņu ēšanu. Viņiem vajadzētu dot priekšroku bietēm, burkāniem, cukīniem un tomātiem. Lielākajai daļai augu pārtikas ir labvēlīga ietekme uz zarnu kustīgumu.

Receptes prostatas adenomas ārstēšanai

Uzturam ar 2. pakāpes prostatas adenomu, kā arī pēc audzēja veidojuma noņemšanas jābūt ne tikai noderīgam, bet arī daudzveidīgam. Īpaši šim gadījumam tika izceltas desmitiem interesantu recepšu sirsnīgu ēdienu pagatavošanai no ēdieniem, kurus var ēst ar prostatas dziedzera audzēju.

Diētiskais biezpiens

Lai pagatavotu biezpienu, jums būs nepieciešams:

Pirmais solis ir sasmalcināt mazkaloriju biezpienu jebkādā ērtā veidā, piemēram, ar dakšiņu. Olas jāsadala olbaltumvielās un dzeltenumos. Produkta pēdējo daļu ievada biezpienā. Šeit pievieno miltus un granulētu cukuru. No visām sastāvdaļām, kas jums vajadzīgas, lai pagatavotu biezpienu.

Biezpienu vēlams lietot bez taukiem

Olbaltumvielas saputo atsevišķi, līdz veidojas putas. Pēc tam, kad tos uzmanīgi ievada biezpienā. Procesa laikā nepārtraukti jāmaisa masa.

Biezpiens ir gandrīz gatavs. Atliek ievietot masu ietaukotā formā ar augu eļļu un virsū apklāt ar dzeltenumu.

Biezpienu vislabāk cep lēnā plītī vai ūdens peldē, līdz tas ir pilnībā pagatavots..

Pildīta gaļa

Trauku izgatavo no šāda produktu komplekta:

1. Vistas krūtiņa (apmēram 500 g);
2. Rīsi (1/2 tase);
3. Tomātu sula (0,5 L);
4. Sīpols (2 gab.);
5. Ķiploki (1/2 vidēja galva);
6. Burkāni (1 gab.);
7. Garšvielas (pipari un sāls pēc garšas);
8. Garšaugi.

Fileja jāsagriež gareniski. Tam vajadzētu izgatavot 2 gabalus. Biezas gaļas daļas ir vēlams nedaudz pārspēt. Nomizotus burkānus vajadzētu sagriezt sloksnēs, un sīpolus - pusgredzenu formā. Ķiplokus vislabāk sasmalcina ar nazi..

Rīsus, kas vairākas reizes mazgāti, vāra uz uguns līdz vārīšanai. Tad tam pievieno dārzeņus kopā ar garšvielām un svaigiem garšaugiem. Visa masa ir labi jāsajauc.

Uz plānām filejas šķēlītēm ielieciet nelielu maltas gaļas daļu, pēc tam ietiniet gaļu ruļļa formā. Katrs no tiem ir vēlams salabot ar zobu bakstāmais. Šajā laikā jums jāievieto tomātu sula, kas atšķaidīta ūdenī, lai pagatavotu. Tam pievieno arī sīpolu un augu eļļu..

Pannā jums jāapcep gatavie vistas gabali no visām pusēm. Pēc cepšanas ruļļi jāievieto pannā ar tomātu marinādi un vāra uz lēnas uguns, līdz tie ir pilnībā pagatavoti.

Vistas rullīši ir garšīgi!

Cepts kartupelis

Šī vienkāršā ēdiena sastāvdaļu komplekts sastāv no šādiem produktiem:

1. Kartupelis (4 gab.);
2. Paprika (1 tējk.);
3. Augu eļļa (2 tējk.);
4. Pīrāgs (maza šķēle);
5. Oregano (1 ēd.k. L.);
6. Zemes ķimenes (1/4 tējkarotes).
7. Sāls.

Kartupeļus nepieciešams mazgāt, mizot un sagriezt šķēlēs. Viņi sakrauj dziļā bļodā. Pēc tam jums ir nepieciešams ielej garšvielas, garšaugus un ielej nelielu eļļas daudzumu. Tagad atliek visu sajaukt.

Sagatavotus kartupeļu ķīļus ar garšvielām vajadzētu izklāt uz cepešpannas, kas pārklāta ar papīru. To nosūta uz cepeškrāsni, kas uzkarsēta līdz 200 grādiem 30-40 minūtes.

Pasniegts kartupeļu ēdiens ar dārzeņiem un mērcēm..

Svaigus dārzeņus var pasniegt ar kartupeļiem

Ko izslēgt

Jebkuras pakāpes prostatas adenomas klātbūtnē daži produkti ir jāiznīcina. Tos neiesaka lietot pacientiem ar prostatītu. Ja rodas šādas veselības problēmas, vīriešiem būs jāatsakās no šādu produktu lietošanas:

• Dzīvnieku izcelsmes tauki (sviests, speķis). Tie jāaizstāj ar dārzeņiem;
• Piens. Tas satur daudz dzīvnieku tauku un holesterīna. Tāpēc tas var izraisīt labdabīga audzēja augšanu;
• Grilēta gaļa. Tas satur ķermenim kaitīgus kancerogēnus;
• Trauki ar daudzām garšvielām. Tie negatīvi ietekmē urīnizvades sistēmas darbību, jo tie kairina gļotādu un aizkavē uzkrāto urīnu.

Zinot, ka nevar ēst ar prostatas problēmām, vīrietis varēs patstāvīgi sastādīt kompetentu ēdienkarti. Galvenais ir ārstēšanas laikā novērst badu, jo ķermeņa noplicināšanās veicina arī audzējiem līdzīgu audu augšanu.

Ko jūs varat un ko nevarat dzert, ievērojot diētu

Izmantojot BPH, jums jāievēro pareizais dzeršanas režīms. Viss tāpēc, ka piedzēries šķidrums ietekmē arī ķermeni. Vīriešiem jādod priekšroka minerālūdenim, svaigām sulām un ārstnieciskajiem buljoniem. Dažreiz ir atļauti piena dzērieni..

Diēta pēc adenomas operācijas novērš stipru tēju un kafijas lietošanu. Ir jāatsaka pat minimālās gāzēto un alkoholisko dzērienu devas.

Nedēļas ēdienkarte

Pacients patstāvīgi var izvēlēties sev optimālo uzturu, kas atbildīs uzturam. Bet daudz vieglāk ir pieturēties pie gatavas ēdienkartes, ko veselu nedēļu izstrādājuši dietologi..

Ēdināšanas speciālistu nedēļas ēdienkarte ir ērta

Diena 1

Diena jāsāk ar auzu pārslu un augļu ievārījumu. Vislabāk ir dzert brokastis ar mežrozīšu buljonu. Kā viegla uzkoda pirms vakariņām ir piemērots 1 banāns.

Pusdienās vīrietis var ēst dārzeņu zupu un kartupeļu biezeni kopā ar ceptu vistas krūtiņu. Kā dzērienu ir vērts pasniegt žāvētu augļu kompotu. Pēcpusdienā jums vajadzētu atstāt ogu želeju.

Pacienta vakariņas sastāvēs no sautētiem kāpostiem un kalmāriem. Pēdējo pasniedz vārītā veidā. Pirms gulētiešanas viņam atļauj glāzi kefīra.

2. diena

Brokastīs ieteicams gatavot biezpiena kastroli un ogu ķīseli. Pēc pāris stundām ir atļauts apēst nelielu sauju riekstu.

Pusdienās jums vajadzētu ēst dārzeņu salātus, zivju zupu un vārītas zivis. Tos nomazgā ar zaļo tēju. Pēcpusdienas uzkodām ir piemērots medū cepts ābols.

Vakariņas sastāvēs no truša, kas cepts skābā krējumā, no burkānu un biešu sautētiem salātiem un glāzes jogurta, kuru labāk dzert pirms gulētiešanas..

3. diena

Kā brokastis jums jāēd pērļu miežu putra ar burkānu salātiem. Dzeriet trauku ar augļu sulu. Cepts ķirbis, kas sagatavots pusdienām atsevišķi.

Pusdienās jums vajadzētu atstāt ķemmītes un dārzeņu salātus. Visiem ir atļauts dzert minerālūdeni. Pēcpusdienā ieteicams aprobežoties ar augļu trauku..

Vakariņās lieliski der cepti kartupeļi un pāris gabalu vārītu zivju. Pirms gulētiešanas jums vajadzētu izdzert glāzi jogurta ar zemu tauku saturu.

Ķemmīšgliemenēs ir cinks, kas ir labs priekšdziedzerim

4. diena

Rītu ieteicams sākt ar griķu biezputru, sautētām olām un ogu ķīseli. Pusdienās atstāj 2 ābolus.

Pusdienās vislabāk ir ēst ūdenī vārītu ausu, karbonādi un kāpostu kotleti. Visi tika mazgāti ar zāļu tēju. Pēcpusdienas uzkodām, kā arī otrajām brokastīm ēdiet ābolu.

Vakariņas sastāvēs no ceptas vistas, svaigu dārzeņu salātiem un glāzes raudzēta cepta piena. Skāba piena dzērienu labāk dzert pirms gulētiešanas.

5. diena

Brokastīs ir piemēroti vārīti rīsi un mīksta vārīta ola. Dzeriet visu labāko ar augļu sulu. Pusdienās jums jāēd banānu suflē.

Kā pusdienas ieteicams ēst boršču uz viegla buljona un uz dārzeņiem ceptas zivis, kā arī dzert kompotu no žāvētiem augļiem. Sorbets no jūsu iecienītākajiem augļiem ir piemērots pēcpusdienas uzkodām.

Vakariņās varat pagatavot dārzeņu salātus un pildītus kalmārus. Pirms gulētiešanas jums vajadzētu izdzert glāzi kefīra.

Kefīru ir labi dzert pirms gulētiešanas pat veselam cilvēkam

6. diena

Brokastīs jums vajadzētu pagatavot kukurūzas putru un ēst to ar šķēli zema tauku satura siera. Viņi dzer arī zāļu tēju. Pirms pusdienām ieteicams ēst bumbieru desertu.

Pusdienās piemēroti makaroni, gaļas medaljoni ar dārzeņiem un kompots. Uzkodām pirms vakariņām vislabāk ir pagatavot siera kūkas ar skābu krējumu un rozīnēm..

Vakariņas sastāvēs no gaļas, kas cepta ar dārzeņiem un koleslavu. Pirms gulētiešanas izdzer glāzi piena.

7. diena

Brokastīs ideāli der pērļu miežu putra ar burkāniem un sīpoliem, kā arī dārzeņu salāti un zaļā tēja. Pēc pāris stundām vajadzētu ēst sauju riekstu..

Pusdienās pasniegta sēņu zupa, krekeri un augļu sula. Rīta vidū vajadzētu pagatavot uzkodas ar dārzeņiem.

Vakariņas tiek pasniegtas ar vinaigrette un ceptām zivīm. Arī saskaņā ar tradīciju pirms gulētiešanas jums jāizdzer glāze kefīra.

Pacients var ēst pēc šādas ēdienkartes vai veikt pielāgojumus tajā atkarībā no vēlmēm un veselības stāvokļa.

Cilvēks ar prostatas adenomu, kurš ievēro ārsta ieteikto diētu, varēs paātrināt atveseļošanos un pagarināt vēlamo remisiju. Viņš arī uzlabos savas dzīves kvalitāti un normalizēs iekšējo orgānu un sistēmu darbu..

Pirms diētas uzsākšanas vīrietim tas jāsaskaņo ar speciālistu. Jums arī jāsazinās ar viņu, ja pacients nespēj patstāvīgi izvēlēties sev piemērotāko ēdienkarti..

Diēta prostatas adenomas ārstēšanai

Vispārīgi noteikumi

Prostatas adenoma ir labdabīga, hroniska, aktīvi progresējoša prostatas slimība, kas saistīta ar vecumu. To raksturo dziedzeru-stromas prostatas hiperplāzijas attīstība, turpinot ar vecumu saistītu dzimumhormonu nelīdzsvarotību ar pakāpenisku apakšējo urīnceļu simptomu palielināšanos (pastiprināta urinēšana, samazināts urinēšanas ātrums, urīna atlikuma uzkrāšanās)..

Saslimstība palielinās līdz ar vecumu, un vīriešiem, kas vecāki par 70 gadiem, labdabīgas prostatas hiperplāzijas morfoloģiskās pazīmes jau ir konstatētas 65–70%. Neskatoties uz audzēja labdabīgo raksturu, augsts progresēšanas ātrums veicina dzīves kvalitātes pasliktināšanos, kas izpaužas kā urinācijas traucējumi un palielināts akūtas urīna aizturi un ļaundabīgo audzēju risks (deģenerācija par ļaundabīgu audzēju). Slimības ārstēšana ir sarežģīta, atkarībā no stadijas. Sākotnējā (1.-2. Stadijā) tiek izmantotas konservatīvas ārstēšanas metodes, vēlākos posmos (3-4) tiek veikta operācija prostatas noņemšanai.

Diēta prostatas adenomas ārstēšanai ir būtiska kompleksa ārstēšanas sastāvdaļa. Uztura pamatā ir laba uztura principi ar pārsvaru dārzeņu un piena produktu saturā un ar mazu dzīvnieku tauku saturu. Šī diēta ļauj uzturēt nepieciešamo testosterona līmeni un nodrošina pietiekama daudzuma antioksidantu uzņemšanu, kas palēnina novecošanās procesu. Turklāt diēta, kurā ir daudz augu olbaltumvielu, samazina komplikāciju risku.

Galvenajam dzīvnieku olbaltumvielu avotam vajadzētu būt uztura gaļai, piena produktiem, zivīm ar zemu tauku saturu. No taukiem jāizslēdz ugunsizturīgi dzīvnieku tauki, priekšroku dodot augu taukiem. Ogļhidrātiem vajadzētu būt galvenokārt komplekso ogļhidrātu (graudaugi, dārzeņi, augļi) veidā ar ierobežotu rafinētā cukura daudzumu..

Lai samazinātu dziedzeru audu izplatīšanās ātrumu, uzturā jābūt pārtikas produktiem, kas bagāti ar polinepiesātinātām skābēm un mikroelementiem (cinks un selēns), vitamīniem E un A. Tāpēc uzturā pastāvīgi jāatrodas augu eļļām (ķirbju, olīvu, saulespuķu), sarkanām zivīm, sardīnēm. tuncis, makrele, cinks bagāti pārtikas produkti - siļķes, jūras veltes, flaxseed, zema tauku satura sarkanā gaļa, kviešu klijas, austeres, sezama sēklas, arbūzu un ķirbju sēklas, sausais raugs un selēns (jūras aļģes, alus raugs, kukurūzas putraimi, subprodukti, pilngraudu milti, rīsi, griķi, klijas), kā arī E vitamīns (sadīguša kviešu eļļa, zaļie zirnīši, kukurūzas eļļa, vistas olas, sojas pupu eļļa un sojas produkti, dārza zaļumi).

Lai labāk absorbētu mikroelementus, kas rodas, ja uzturā ir A vitamīns, ieteicams uzturā iekļaut zivju eļļu. Ir svarīgi uzraudzīt zarnu darbību, lai novērstu aizcietējumus. Šī problēma tiek atrisināta, iekļaujot uzturā pārtikas produktus, kas satur daudz šķiedrvielu (klijas, sezonas dārzeņi, augļi, dārza augi, graudaugi no pilngraudiem, graudu maize). Žāvētas plūmes, bietes, svaigi aprikozes, burkāni, plūmes veicina zarnu darbības normalizēšanu..

Kad slimības gaita pasliktinās, no uztura ir maksimāli jāizslēdz pārtikas produkti, kas kairina prostatas dziedzera audus - koncentrēti gaļas / zivju buljoni, sāls, kūpināta gaļa, mērces (kečups, majonēze), taukaini un cepti ēdieni, pikantas garšvielas, stipra kafija un tēja, ceptas olas, desas, alkohols (īpaši alus), visi karstie dārzeņi (redīsi, daikon, mārrutki, sīpoli, ingvers, redīsi, ķiploki), marinādes, marinēti gurķi, dzērieni, kas satur oglekļa dioksīdu, ātrā ēdināšana, kā arī produkti, kas satur dažādas pārtikas piedevas.

Komplicētās prostatas adenomas gadījumā izmantotā šķidruma daudzums nav ierobežots, taču dienas laikā tā patēriņu ieteicams pārdalīt ar galvenā šķidruma daudzuma patēriņu un atlikušajā laikā samazināt šķidruma daudzumu, pārtraucot tā lietošanu 2-3 stundas pirms gulētiešanas. Kā šķidrumu varat izmantot tīru ūdeni, skābpiena dzērienus, zāļu tējas, svaigi pagatavotas sulas, mežrozīšu buljonu, augļu dzērienus, nātrija bikarbonāta minerālūdeni. Uzturā ir lietderīgi iekļaut biškopības produktus - peru pieniņu, medu, ziedputekšņus, pergu, propolisu, kā arī augu izcelsmes imūnmodulatorus - mūmijas, alvejas ekstraktu, ehinaceju, elempānu.

Diēta pēc operācijas, lai noņemtu prostatas adenomu, principā neatšķiras, tomēr pirmajās dienās pēc operācijas īpaša uzmanība tiek pievērsta aizcietējumu novēršanai, dienas laikā patērētā šķidruma daudzuma palielināšanai (līdz 2,5-3 l / dienā), ja daļai tās nav nekādu ierobežojumu. asinsvadu sistēma un šķidruma uzņemšanas ierobežošana pēc 19 stundām.

Ir lietderīgi lietot uzlējumus / ārstniecības augu novārījumus, kam ir diurētiska un pretiekaisuma iedarbība - brūkleņu lapu, brūkleņu un dzērveņu sulas novārījums, savvaļas rožu, strutene, lāča ausis, pīlādžu augļi. Arī uzturs pēc prostatas adenomas noņemšanas nodrošina pilnīgu visu rehabilitācijas periodā visu produktu, kuriem ir kairinoša iedarbība, izslēgšanu.

Atļautie produkti

Diēta par prostatas adenomu ietver:

• Ēdot negrauzdētas graudaugu / dārzeņu veģetārās zupas.
• Diētisko sugu (teļa, liellopa, truša, vistas, tītara), zema tauku satura zivju (makreles, plekstes, rozā laša, siļķu) vārītas gaļas izmantošana ceptā, vārītā un sautētā veidā, nepievienojot karstas garšvielas. Garnelēm ieteicams izmantot ūdenī vārītas pilngraudu graudaugus.
• Iekļaušana uzturā tādu produktu sastāvā, kas satur polinepiesātinātās taukskābes, cinku, selēnu, E vitamīnu (ķirbju sēklas, jūras veltes, kviešu klijas, austeres, subprodukti, siļķes, žāvēts alus raugs, sezama, kukurūzas putraimi, linu sēklas, zaļie zirnīši, brūnie rīsi, jūra kāposti, sadīguši kviešu asni, sojas pupu eļļa, rieksti, klijas, paipalu olas, griķi, sadīguša kviešu eļļa, kukurūzas eļļa).
• Obligāta dažādu piena produktu iekļaušana uzturā (kefīrs, jogurts, nesaldināti jogurti, raudzēts cepts piens, acidophilus piens).
• Atbilstošs neapstrādātu un kulinārijā apstrādātu (vārītu, ceptu, sautētu) dārzeņu saturs - brokoļi, burkāni, bietes, paprika, cukini, selerijas, baklažāni, kartupeļi, kā arī augļi un uz tiem balstīti ēdieni.
• Kā šķidrumu ieteicams lietot zāļu tējas, tīru vārītu ūdeni, svaigi pagatavotas sulas un augļu dzērienus, negāzētu ūdeni, vāju zaļo tēju, sautētus augļus, savvaļas rožu buljonu, dzērvenes un brūklenes, raudzētus piena dzērienus.